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書誌情報

書名

不安にならない技術     

著者名 和田 秀樹/著
出版者 宝島社
出版年月 2016.11


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1 9013297883493.7/ワ/図書室6A一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001105083
書誌種別 図書
書名 不安にならない技術     
書名ヨミ フアン ニ ナラナイ ギジュツ 
著者名 和田 秀樹/著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 宝島社
出版年月 2016.11
ページ数 190p
大きさ 19cm
分類記号 493.72
分類記号 493.72
ISBN 4-8002-6066-6
内容紹介 不安によって生まれる態度・行動という「結果」にアプローチして、「不安」という原因を治す。森田療法の理論と、不安やその他の嫌な感情に左右されない人生を送るためのヒントや方法を紹介する。
件名 森田療法
言語区分 日本語

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