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書誌情報

書名

ますますつぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」    

著者名 櫻井 大典/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 苗穂・本町3413124664490/サ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2022
490.9 490.9
東洋医学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001729492
書誌種別 図書
書名 ますますつぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」    
書名ヨミ マスマス ツブヤキ ヨウジョウ 
著者名 櫻井 大典/著
著者名ヨミ サクライ ダイスケ
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.12
ページ数 237p
大きさ 19cm
分類記号 490.9
分類記号 490.9
ISBN 4-344-04058-8
内容紹介 なんとな〜くの不調がよくなるセルフケア。心と体の不調で困っている人に、気軽にできる食養生や季節ごとに心がけたい過ごし方、症状別のおすすめ漢方など、中医学の知恵を紹介します。
著者紹介 国際中医専門員。日本中医薬研究会会員。漢方コンサルタント。
件名 東洋医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 胃腸が重い、肌がたるむ、イライラしてしまう、考え過ぎ…そんな心と体の不調でお困りの方のための一冊です。気軽にできる食養生から、季節ごとに心がけたい過ごし方、症状別のおすすめ漢方など、中医学の知恵が詰まっています。「最近、あんまり体の調子がよくないな」という時にぜひ開いてみてください。
(他の紹介)目次 春の養生(2月
3月
4月)
夏の養生(5月
6月
7月)
秋の養生(8月
9月
10月)
冬の養生(11月
12月
1月)
(他の紹介)著者紹介 櫻井 大典
 国際中医専門員。日本中医薬研究会会員。漢方コンサルタント。漢方薬局の三代目として生まれ育つ。カリフォルニア州立大学で心理学を学び、帰国後はイスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。中国での研修を経て、国際中医専門員A級資格を取得。以降、漢方コンサルタントとして活動をスタート(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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