蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
西日本道路地図 マックスマップル
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| 出版者 |
昭文社
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| 出版年月 |
2024.10 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0181219155 | R291/ニ/ | 2階図書室 | 150 | 参考資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001888777 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
西日本道路地図 マックスマップル |
| 書名ヨミ |
ニシニホン ドウロ チズ |
| 版表示 |
4版 |
| 出版者 |
昭文社
|
| 出版年月 |
2024.10 |
| ページ数 |
115,110p |
| 大きさ |
30cm |
| 分類記号 |
291.038
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| 分類記号 |
291.038
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| ISBN |
4-398-60628-0 |
| 件名 |
日本-地図、ドライブ |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
運動不足を解消するなら「しゃべらない体操」。声を出さずに、支援者の動きをマネするだけのかんたん体操で楽しく運動。座っていても立ち上がってもできるので、自分に合ったやり方で体操できます。お一人でもできます。2色刷り。 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに―あえて言葉にせず動作や表情に託す 1 元気が出る体操 2 かんたん・楽しい体操 3 筋力アップ体操 4 ストレッチ体操 5 リラックス・リフレッシュ体操 おわりに―テレビを見てする体操に足りないもの |
| (他の紹介)著者紹介 |
斎藤 道雄 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多く施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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