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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西区民 | 7113195460 | 291/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001085128 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
日光 那須・塩原 おとな旅プレミアム |
| 書名ヨミ |
ニッコウ ナス シオバラ |
| 出版者 |
TAC株式会社出版事業部
|
| 出版年月 |
2016.9 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
291.32
|
| 分類記号 |
291.32
|
| ISBN |
4-8132-6697-6 |
| 内容紹介 |
日光、鬼怒川・奥鬼怒・塩原、那須の歩く・観る、食べる、買う、泊まるをガイド。プレミアム旅プラン、トラベルカレンダー、四季の自然美の特集も掲載。取り外せる街歩き地図付き。データ:2016年7月現在。 |
| 件名 |
栃木県-紀行・案内記 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
運動不足を解消するなら「しゃべらない体操」。声を出さずに、支援者の動きをマネするだけのかんたん体操で楽しく運動。座っていても立ち上がってもできるので、自分に合ったやり方で体操できます。お一人でもできます。2色刷り。 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに―あえて言葉にせず動作や表情に託す 1 元気が出る体操 2 かんたん・楽しい体操 3 筋力アップ体操 4 ストレッチ体操 5 リラックス・リフレッシュ体操 おわりに―テレビを見てする体操に足りないもの |
| (他の紹介)著者紹介 |
斎藤 道雄 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多く施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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