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書誌情報

書名

札幌市浸水ハザードマップ  豊平区版   

出版者 札幌市
出版年月 2023.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181085960KR369.3/サ/232階郷土117B郷土資料貸出禁止在庫   ×
2 中央図書館0181085978K369.3/サ/23書庫6郷土資料一般貸出在庫  
3 西岡5013118897KR369/サ/行政資料23郷土資料貸出禁止在庫   ×
4 西岡5013130124KR369/サ/書庫郷土資料貸出禁止在庫   ×

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2022
369.263 369.263
高齢者福祉 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001781735
書誌種別 図書
書名 札幌市浸水ハザードマップ  豊平区版   
書名ヨミ サッポロシ シンスイ ハザード マップ 
出版者 札幌市
出版年月 2023.1
ページ数 19p
大きさ 30cm
分類記号 369.33
分類記号 369.33
内容紹介 想定し得る最大規模の降雨により想定される浸水区域を浸水の深さに応じて色を分けて表示しています。〈表紙より〉
件名 浸水
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 運動不足を解消するなら「しゃべらない体操」。声を出さずに、支援者の動きをマネするだけのかんたん体操で楽しく運動。座っていても立ち上がってもできるので、自分に合ったやり方で体操できます。お一人でもできます。2色刷り。
(他の紹介)目次 はじめに―あえて言葉にせず動作や表情に託す
1 元気が出る体操
2 かんたん・楽しい体操
3 筋力アップ体操
4 ストレッチ体操
5 リラックス・リフレッシュ体操
おわりに―テレビを見てする体操に足りないもの
(他の紹介)著者紹介 斎藤 道雄
 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多く施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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