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書名

おちばのねどこでおやすみなさい　　　　　

著者名 カレン・ジェイムソン／文 　 マルク・ブタヴァン／絵 　 石津 ちひろ／訳
出版者 ほるぷ出版
出版年月 2021.9

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1 絵本図書館1010257838J/ｵ/絵本05B,06B絵本一般貸出貸出中  ×

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タイトルコード 1008001615127
書誌種別 図書
書名 おちばのねどこでおやすみなさい　　　　　
書名ヨミ オチバ ノ ネドコ デ オヤスミナサイ　
著者名 カレン・ジェイムソン／文
著者名ヨミ カレン ジェイムソン
著者名 マルク・ブタヴァン／絵
著者名ヨミ マルク ブタヴァン
著者名 石津 ちひろ／訳
著者名ヨミ イシズ チヒロ
出版者 ほるぷ出版
出版年月 2021.9
ページ数 [25p]
大きさ 26×26cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-593-10261-7
内容紹介 くまさん、こじかさん、うさぎさん…。森に住むどうぶつたちと、「おやすみなさい」のあいさつをしましょう。みんな眠る準備をしていますよ。秋・冬のベッドタイムにぴったりの絵本。
著者紹介 児童文学作家、詩人、教師。読書推進活動にも携わっている。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 疲労感、不眠、頭痛、ほてり、肩こり、血圧。血流を増やして流せばラクになる！東洋の知恵で根本から解決。
(他の紹介)目次 第１章　体質を知る　血流状態を知って不調を改善する（血流を整えるためには気・血・水のバランスが大切
東洋医学では、血がめぐらず滞った状態を「瘀血」と呼ぶ
あなたの体質はどれ？　ほか）
第２章　血を補う　良質な血を作るための食事術（私たちの体は食べ物で作られている
体を構成する「五臓」と「六腑」
味覚の作用を示す五味　ほか）
第３章　血を養う　たっぷりの血をめぐらせる日々の過ごし方（睡眠で血を増やす７つの習慣
血流をよくする入浴習慣
いろいろな入浴法　ほか）
第４章　血を流す　血の滞りを解消する運動とツボ（血流アップの運動術）
(他の紹介)著者紹介 今井 太郎
　薬学博士／薬剤師／国際中医師（国際中医専門員）／漢方専門後楽堂薬局代表。東京都文京区生まれ。薬剤師免許取得後、年間１万人が漢方相談に訪れる中医学の総本山「イスクラ薬局」にて最年少店長、薬局統括を歴任。婦人科、皮膚科、内科、耳鼻科等の熟練中医師が３０名以上も在籍する環境で中医学を学ぶ。２０１３年「北京中医薬大学日本校」から声がかかり、「漢方専門後楽堂薬局」を開局。年間５０００件以上、今まで５万件以上の漢方相談に寄り添う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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