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書誌情報
書名 |
「よくむせる」「せき込む」人のお助けBOOK 誤嚥性肺炎を防ぐために自分でできること
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著者名 |
大谷 義夫/著
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出版者 |
主婦の友社
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出版年月 |
2022.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
元町 | 3013099282 | 493.3/オ/ | 図書室 | 4B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
東札幌 | 4013274768 | 493.3/オ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
曙 | 9013239083 | 493.3/オ/ | 図書室 | 6A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
4 |
太平百合原 | 2410400168 | 493/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
5 |
白石東 | 4212220695 | 493/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001724223 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「よくむせる」「せき込む」人のお助けBOOK 誤嚥性肺炎を防ぐために自分でできること |
書名ヨミ |
ヨク ムセル セキコム ヒト ノ オタスケ ブック |
著者名 |
大谷 義夫/著
|
著者名ヨミ |
オオタニ ヨシオ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2022.12 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
493.3
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分類記号 |
493.3
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ISBN |
4-07-452624-6 |
内容紹介 |
よくむせたり、せき込んだりするのは、のどの老化のサイン。のどが老化すると肺炎になりやすくなります。肺炎にならないための生活術や、道具なしでどこでもできる「のどトレ・呼吸トレ」を紹介します。 |
著者紹介 |
東京都生まれ。群馬大学医学部卒業。医学博士。池袋大谷クリニック院長。日本呼吸器学会呼吸器専門医・指導医ほか。著書に「絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理」など。 |
件名 |
呼吸器病、誤嚥性肺炎、健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
むせることが増えたらのどトレ!!食事する前に空ゴックン。あわてて食べない、飲み込まない。家族・友人と会話。音読で声を出す。こんなに簡単なことで効果あり! |
(他の紹介)目次 |
1 「むせる」「せき込む」はのどの老化なの?(むせたり、せきをしたりするのは心配ないが、頻度や回数が増えてきたら要注意 寝ているとき、気づかないうちに誤嚥が続くと、誤嚥性肺炎を招くことも ほか) 2 のどが老化すると肺炎になりやすい(あなたののどは老けている?飲み込み力テストをやってみよう 飲み込む力は年齢とともに低下。5回以下になったら要注意! ほか) 3 のどを鍛えれば健康寿命が10年延びる(のどの役割1 呼吸―のどから入った空気が肺に送られ、血液を介してガス交換が行われる のどの役割2 飲み込み―食事は歯や舌、くちびる、のどの奥などを総動員して行われている ほか) 4 肺炎にならないための生活術(肺炎でもっとも多いのは肺炎球菌性肺炎。予防法の第一はワクチン接種 肺炎に対する免疫をつける方法で重要なのがワクチン ほか) 5 肺炎にならない 道具なしでどこでもできる「のどトレ・呼吸トレ」(3つの機能を鍛えるのどトレ・呼吸トレで、のどが若返り肺炎を予防できる 肺を鍛えることはできないが、呼吸筋を鍛えることはできる ほか) |
内容細目表
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