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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
はっさむ | 7313089166 | 290/ﾁ/D10 | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001467740 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
地球の歩き方 D10 台湾 |
| 書名ヨミ |
チキュウ ノ アルキカタ |
| 著者名 |
『地球の歩き方』編集室／編集
|
| 著者名ヨミ |
チキュウ ノ アルキカタ ヘンシュウシツ |
| 版表示 |
2020〜21 |
| 出版者 |
ダイヤモンド・ビッグ社
|
| 出版年月 |
2020.4 |
| ページ数 |
416p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
290.93
|
| 分類記号 |
290.93
|
| ISBN |
4-478-82467-2 |
| 内容紹介 |
台湾の見どころ、アクセス、ショッピング、ホテルなどの情報を満載したガイドブック。台湾で体験したい10のことやグルメを特集するほか、旅の準備と技術も掲載。折り込みマップ付き。データ:2019年11〜12月現在。 |
| 件名 |
旅行案内(外国) |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
試してちゃんと効果があった「やせる本」１００冊のダイエットのコツを１冊にまとめてみた。医者、海外研究者、トレーナー、ダイエッターが実証。ベストセラーの「３つの食事法」から１つ選ぶだけ！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 やせる人は「仕組み」がわかっている―失敗の原因はこれだった
第２章 やせる人がやっているダイエットは、３つの食事法にわけられる
第３章 １００冊読んでわかった！ダイエットがうまくいく７つの習慣―あせらず体脂肪を落とし、体型を維持するために
第４章 やせる人が欠かさない！シンプルな筋トレと運動
第５章 「やせる本」が教えてくれた「食べ過ぎない」食事術
第６章 ダイエットが失敗する５つの原因を分析してみた―停滞期をどう乗り越えていくか？ |
| (他の紹介)著者紹介 |
クロマッキー
ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「クロマッキー大学」を運営。ダイエットや筋トレ、健康ジャンルを中心に書籍と論文を紹介。ほかにも、働く人の生活向上に役立つビジネス、脳科学、心理学など、書籍の情報を発信。要点をついた説明と多彩なイラストが話題となり、わかりやすいまとめ動画として人気に。チャンネル登録者数は２３万人を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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