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書誌情報

書名	おなかの脂肪みるみる落ちて素敵に筋肉がつく最高のやせ方大全　50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教える
著者名	吉原潔／著
出版者	文響社
出版年月	2021.6

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1008001723234
書誌種別	電子図書
書名	おなかの脂肪みるみる落ちて素敵に筋肉がつく最高のやせ方大全　50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教える
書名ヨミ	オナカノシボウミルミルオチテステキニキンニクガツクサイコウノヤセカタタイゼン
著者名	吉原潔／著
著者名ヨミ	ヨシハラキヨシ
出版者	文響社
出版年月	2021.6
ページ数	167p
分類記号	595.6
分類記号	595.6
ISBN	4-86651-374-4
内容紹介	無理な糖質制限はせず、たんぱく質を多めに摂取。朝の肩甲骨1分体操で代謝をアップ…。元肥満体型の医師が、医学知識と経験から得た長続きする現実的なダイエット方法を厳選して紹介。実例集、Q&Aも収録する。
著者紹介	日本医科大学卒業。整形外科専門医。フィットネストレーナー。アレックス脊椎クリニック院長。医学博士。
件名	瘦身法
言語区分	日本語

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