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所蔵数 17 在庫数 17 予約数 0

書誌情報

書名

読書革命 「本の読み方」で人生が思い通りになる    

著者名 金川 顕教/著
出版者 総合法令出版
出版年月 2020.12


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180699167019.1/カ/1階図書室31A一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2013206418019/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 元町3013011675019/カ/図書室1A一般図書一般貸出在庫  
4 東札幌4013259868019/カ/図書室3一般図書一般貸出在庫  
5 厚別8013209955019/カ/図書室1一般図書一般貸出在庫  
6 西岡5013039416019/カ/図書室1一般図書一般貸出在庫  
7 清田5513794270019/カ/図書室5一般図書一般貸出在庫  
8 澄川6013019531019/カ/図書室4一般図書一般貸出在庫  
9 山の手7013110023019/カ/図書室01a一般図書一般貸出在庫  
10 9013181160019/カ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
11 北区民2113167213019/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
12 南区民6113197245019/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
13 白石東4212200945019/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
14 菊水元町4313116727019/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
15 北白石4413153562019/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
16 もいわ6311901265019/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
17 新発寒9213121891019/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2022
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493.74 493.743
強迫性障害 認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001541602
書誌種別 図書
書名 読書革命 「本の読み方」で人生が思い通りになる    
書名ヨミ ドクショ カクメイ 
著者名 金川 顕教/著
著者名ヨミ カナガワ アキノリ
出版者 総合法令出版
出版年月 2020.12
ページ数 237p
大きさ 19cm
分類記号 019.12
分類記号 019.12
ISBN 4-86280-778-6
内容紹介 10倍速く読めて絶対に忘れない、超効率的な読書術を紹介。読んだ本から得たことをアウトプットしていく具体的な方法や、読書習慣を身につけるにあたって役立つノウハウ、読書の重要性やメリットなども説明する。
著者紹介 三重県生まれ。立命館大学産業社会学部卒業。公認会計士、経営コンサルタント、ビジネスプロデューサー、出版プロデューサー、事業家、作家。著書に「イヤなことは死んでもやるな」など。
件名 読書法
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 強迫症は本人の生活に支障をきたし、また、そのことを自分で責めたりしてしまうことも多く、とても苦しい病気である。家族や近くにいる人も、そのことで巻き込まれてしまうケースが多い。本書では、「洗浄強迫」「確認強迫」「整理整頓型強迫」「想像型強迫」…などさまざまなタイプを提示しているので、いま困っている方は自分に合ったケースを見つけることができるだろう。また、治療についても「ひたすら我慢する」「嫌なことをする」といった誤解のない理解を目指し、曝露に関して「どうして、普通の人がしないようなことまでするのですか?」「曝露と強迫観念に耐えることは違うのですか?」など臨床現場でよく聞かれるQ&Aも盛り込みながら解説する。家族対応についても、知っておきたいことや家族の役割・心得などを詳細に記載している。強迫症を理解するために有用な一書。
(他の紹介)目次 第1章 強迫症を理解する(手洗い・洗浄を繰り返す「洗浄強迫」
確認がやめられない「確認強迫」 ほか)
第2章 強迫症を治療する(強迫症を維持する仕組み
強迫症を治療する方法:曝露療法 ほか)
第3章 強迫症と関連が深い病気(日常の生活動作に時間がかかる「強迫性緩慢」
ものが捨てられない「ためこみ症」 ほか)
第4章 家族の対応(強迫症について家族が知っておきたいこと
家族の役割 ほか)
第5章 Q&A(強迫観念に抵抗する(我慢する)ことで、強迫症は治療できるのでしょうか?
強迫観念を頭の中で打ち消せば、強迫症はよくなりますか? ほか)
(他の紹介)著者紹介 矢野 宏之
 公認心理師、臨床心理士、久留米大学大学院心理学研究科を卒業後、熊本大学医学部附属病院神経精神科での勤務を経て、九州大学人間環境学府人間共生システム専攻単位修得退学。現在は、EMDR専門カウンセリングルームリソルサ在籍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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