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書誌情報

書名

徹底活用!バランスボール大全 決定版!125エクササイズ    

著者名 菅原 順二/監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013155656780.7/テ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 東札幌4013230695780.7/テ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
3 東区民3112690528780/テ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 篠路コミ2510249556780/テ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2020
159.4 159.4
人生訓

書誌詳細

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タイトルコード 1008001483665
書誌種別 図書
書名 徹底活用!バランスボール大全 決定版!125エクササイズ    
書名ヨミ テッテイ カツヨウ バランス ボール タイゼン 
著者名 菅原 順二/監修
著者名ヨミ スガハラ ジュンジ
出版者 成美堂出版
出版年月 2020.6
ページ数 159p
大きさ 22cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-415-32793-8
内容紹介 バランスボールは幅広いトレーニングができる優れたエクササイズツール! 基本動作から、座って行うシッティング系エクササイズ、脚を使って行うレッグ系エクササイズなど、125種のエクササイズを紹介する。
件名 トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 将来の不安を乗り越えるために「個の力」を今から磨こう。「安定」と「自由」を手に入れる一騎当千の仕事術。
(他の紹介)目次 はじめに―なぜ、今「独立思考」なのか?
第1章 思考の「独立宣言」をする
第2章 適正に一次情報をつかみ、自分の頭で考える
第3章 問題の解像度を上げ、道筋をつける
第4章 自分だけの戦略を立て、実行する
第5章 独立思考を最大化するコミュニケーション
(他の紹介)著者紹介 山本 大平
 戦略プロデューサー。F6Design株式会社代表取締役。2004年に京都大学大学院エネルギー科学研究科を修了後、新卒でトヨタ自動車に入社し、長らく新型車の開発業務に携わる。トヨタグループのデータ解析の大会で優勝経験を持つほか、副社長表彰、常務役員表彰を受賞。在籍時には推計約300億円の原価改善を達成。その後TBSへ転職。日曜劇場、SASUKE、輝く!日本レコード大賞など、主に看板番組のプロモーション及びマーケティング戦略を手掛け、TBSの復活に貢献。さらにアクセンチュアでのマネージャー経験などを経て、経営コンサルティング会社F6 Disign社を創業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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