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書誌情報

書名

ジャーナリズム曠野紀行 1980〜2000・どんな時代だったか    

著者名 伊藤 光彦/[著]
出版者 明窓出版
出版年月 2000.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113695134312.3/イ/書庫5一般図書一般貸出在庫  

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2000
498.583 498.583
食生活 料理 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1001000794377
書誌種別 図書
書名 教えるということ     
書名ヨミ オシエル ト イウ コト 
著者名 大村 はま/著
著者名ヨミ オオムラ ハマ
出版者 共文社
出版年月 1993.11
ページ数 158p
大きさ 20cm
分類記号 370.4
分類記号 370.4
ISBN 4-7643-0012-5
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 今日から始める免疫力アップレシピ。健康効果を実感できる食べ方を慈恵大学病院の栄養部が教えます。もち麦、味噌、酢、塩麹、甘酒、ヨーグルト、納豆、チーズ、繊維質豊富な野菜、きのこ、海藻…。ベースとなる素材は身近なものばかり。
(他の紹介)目次 0章 免疫力を知る、カラダの仕組み入門(免疫力とはなにか
免疫力の基礎Q&A ほか)
1章 食事で変えよう あなたの免疫力(まず腸内環境を整えましょう
もち麦と味噌汁がベース ほか)
2章 もち麦と味噌汁でカラダが整う(注目の大麦β‐グルカン
もち麦、6つの効用 ほか)
3章 免疫力を高める食材とは(免疫力を高める発酵食品
納豆 ほか)


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