蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス
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| 著者名 |
矢作 直樹/著
|
| 出版者 |
文響社
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| 出版年月 |
2017.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181294265 | 159/ヤ/ | 1階図書室 | 31B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
中央図書館 | 0181398405 | 159/ヤ/ | 1階図書室 | 31B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
豊平区民 | 5113138134 | 159/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
西区民 | 7113261809 | 159/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
旭山公園通 | 1213098245 | 159/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
ふしこ | 3213321197 | 159/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
北白石 | 4413199219 | 159/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
藤野 | 6213163337 | 159/ヤ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 9 |
はちけん | 7410318641 | 159/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
星置 | 9311991302 | 159/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001207478 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス |
| 書名ヨミ |
ジブン オ ヤスマセル レンシュウ |
| 著者名 |
矢作 直樹/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤハギ ナオキ |
| 出版者 |
文響社
|
| 出版年月 |
2017.10 |
| ページ数 |
176p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
159
|
| 分類記号 |
159
|
| ISBN |
4-86651-036-1 |
| 内容紹介 |
喉を意識して食べる、長くゆっくり呼吸する、童心に返る…。救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が、ストレスを抱えて生きる人に向けて、無理をするのをやめて「ありのまま」で暮らすコツを紹介する。 |
| 著者紹介 |
1956年神奈川県生まれ。金沢大学医学部卒業。東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および医学部附属病院救急部・集中治療部部長などを経て任期満了退官。著書に「天皇」など。 |
| 件名 |
人生訓 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「山で口にするものはどれもこれも美味しく、忘れられない」。山行記で描かれるさりげない食事の風景は読者の食欲を刺激し、山に誘う。草木の香り、風の肌触り、美しい山容、親しい仲間との会話…取りまくすべてが特別な調味料となり、山で食べるものは格別の味がする。著名なイラストレーターであり、半世紀以上にわたる登山歴を持つ著者が体験した至福の時間―山のごはん―に焦点を当てたイラスト&エッセイ集。 |
| (他の紹介)目次 |
タラコ、ホッケ、海の幸(羅臼岳) 春うららの自作おにぎり(奥多摩・生藤山) 残された秘境で天ぷら(海谷山塊) ビールとおでんとナベ焼きうどん(丹沢・鍋割山) 思い出と安らぎのコーヒー(阿弥陀岳北西稜) 薪ストーブでシカ焼き肉(雲取山) 岩魚のミソ焼きと憂いの秋(黒部渓谷・志合谷) 滑落のち、おにぎり(巻機山・米子沢) 前夜のフリーズドライ宴会(北鎌尾根) 低山の愛妻弁当(秩父・観音山)〔ほか〕 |
| (他の紹介)著者紹介 |
沢野 ひとし 1944年、名古屋市生まれ。イラストレーター。児童書出版社勤務を経て独立。「本の雑誌」創刊時より表紙・本文イラストを担当する。第22回講談社出版文化賞さしえ賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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