山の手図書館は大規模改修のため
 令和7年9月1日から令和8年1月31日(予定)まで臨時休館します。

検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 10 在庫数 7 予約数 0

書誌情報

書名

自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス    

著者名 矢作 直樹/著
出版者 文響社
出版年月 2017.10


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181294265159/ヤ/1階図書室31B一般図書一般貸出在庫  
2 中央図書館0181398405159/ヤ/1階図書室31B一般図書一般貸出貸出中  ×
3 豊平区民5113138134159/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 西区民7113261809159/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 旭山公園通1213098245159/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 ふしこ3213321197159/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 北白石4413199219159/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 藤野6213163337159/ヤ/新書一般図書一般貸出貸出中  ×
9 はちけん7410318641159/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
10 星置9311991302159/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

矢作 直樹
2022
915.6 915.6
登山

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001207478
書誌種別 図書
書名 自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス    
書名ヨミ ジブン オ ヤスマセル レンシュウ 
著者名 矢作 直樹/著
著者名ヨミ ヤハギ ナオキ
出版者 文響社
出版年月 2017.10
ページ数 176p
大きさ 18cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-86651-036-1
内容紹介 喉を意識して食べる、長くゆっくり呼吸する、童心に返る…。救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が、ストレスを抱えて生きる人に向けて、無理をするのをやめて「ありのまま」で暮らすコツを紹介する。
著者紹介 1956年神奈川県生まれ。金沢大学医学部卒業。東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および医学部附属病院救急部・集中治療部部長などを経て任期満了退官。著書に「天皇」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「山で口にするものはどれもこれも美味しく、忘れられない」。山行記で描かれるさりげない食事の風景は読者の食欲を刺激し、山に誘う。草木の香り、風の肌触り、美しい山容、親しい仲間との会話…取りまくすべてが特別な調味料となり、山で食べるものは格別の味がする。著名なイラストレーターであり、半世紀以上にわたる登山歴を持つ著者が体験した至福の時間―山のごはん―に焦点を当てたイラスト&エッセイ集。
(他の紹介)目次 タラコ、ホッケ、海の幸(羅臼岳)
春うららの自作おにぎり(奥多摩・生藤山)
残された秘境で天ぷら(海谷山塊)
ビールとおでんとナベ焼きうどん(丹沢・鍋割山)
思い出と安らぎのコーヒー(阿弥陀岳北西稜)
薪ストーブでシカ焼き肉(雲取山)
岩魚のミソ焼きと憂いの秋(黒部渓谷・志合谷)
滑落のち、おにぎり(巻機山・米子沢)
前夜のフリーズドライ宴会(北鎌尾根)
低山の愛妻弁当(秩父・観音山)〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 沢野 ひとし
 1944年、名古屋市生まれ。イラストレーター。児童書出版社勤務を経て独立。「本の雑誌」創刊時より表紙・本文イラストを担当する。第22回講談社出版文化賞さしえ賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。