蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
孤独の宰相 菅義偉とは何者だったのか
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| 著者名 |
柳沢 高志/著
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| 出版者 |
文藝春秋
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| 出版年月 |
2021.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
東札幌 | 4013269289 | 312/ヤ/ | 図書室 | 5 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001482329 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
やりすぎない筋トレ いちばんかっこいい筋肉のつけ方 |
| 書名ヨミ |
ヤリスギナイ キントレ |
| 著者名 |
けーすけ/著
|
| 著者名ヨミ |
ケースケ |
| 出版者 |
KADOKAWA
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| 出版年月 |
2020.5 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
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| 分類記号 |
780.7
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| ISBN |
4-04-604551-5 |
| 内容紹介 |
ジムに行かなくてもできて、ダンベルなど道具の必要もない筋トレ! 「誰もが今日から実践できる」ことをコンセプトに、トレーニングの方法や食事の摂り方についてわかりやすく解説する。 |
| 著者紹介 |
1996年生まれ。パーソナルトレーナー。YouTube・Twitterを中心に発信を行う。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| 備考 |
動画が見られるQRコードがついています(利用可能) |
| (他の紹介)内容紹介 |
今回は…「そらをかけろ!?」「くものおうこく」「あらしのスカイランド」「きしのしょうごう」の4つのお話くも〜。おしりダンディさんはどうやってボクたちのおうこくに入れたのかなくも? |
内容細目表
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