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雑誌名

エネルギーフォーラム

巻号名 2021年 2月号 No.794
通番 00794
発行日 20210201
出版者 エネルギーフォーラム


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書誌詳細

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タイトルコード 2998000338624
巻号名 2021年 2月号 No.794
通番 00794
発行日 20210201
特集記事 電力緊急事態宣言 列島を襲う前代未聞の危機
出版者 エネルギーフォーラム

(他の紹介)内容紹介 脊柱管狭窄症、歩行困難、関節痛、腰痛、ひざ痛。「やればやるだけ体が生き返る!」人間の体は良くなるようにできている。生きる力を育てる「きくち体操」69種類を収録。
(他の紹介)目次 序章 体が生き返る「きくち体操」
1章 筋肉を育てる「きくち体操」日常の姿勢
2章 「足の裏」を刺激して脳を目覚めさせる
3章 歩き続けられる「足」と「脚」を育てる
4章 「お腹」「骨盤まわり」「背中」
5章 呼吸する筋肉へつながる「手」と「腕」
6章 視力、聴力を改善する「顔」と「首」
7章 きくち体操で「体が生き返った」
(他の紹介)著者紹介 菊池 和子
 1934年生まれ。心と体、脳とのつながりに着目し、研究、実践を重ね、体育教師を経て「きくち体操」を創始。神奈川、東京を中心に教室を開講、社会体育の指導にあたる。テレビ、ラジオ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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