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書誌情報

書名

糸暦   MOE BOOKS  

著者名 小川 糸/著
出版者 白泉社
出版年月 2023.4


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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001758107
書誌種別 図書
書名 糸暦   MOE BOOKS  
書名ヨミ イトゴヨミ 
著者名 小川 糸/著
著者名ヨミ オガワ イト
出版者 白泉社
出版年月 2023.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-592-73313-3
内容紹介 季節を愛おしみ、旬を味わう-。絶品の山菜料理、りんごケーキ、栗ごはん、手作り石けん、湯治…。小川糸が、巡る季節を自分流に楽しむ暮らしを綴る。料理のレシピも掲載。『月刊MOE』連載に加筆し再構成して単行本化。
著者紹介 著書に「旅ごはん」「ミ・ト・ン」など。
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 脊柱管狭窄症、歩行困難、関節痛、腰痛、ひざ痛。「やればやるだけ体が生き返る!」人間の体は良くなるようにできている。生きる力を育てる「きくち体操」69種類を収録。
(他の紹介)目次 序章 体が生き返る「きくち体操」
1章 筋肉を育てる「きくち体操」日常の姿勢
2章 「足の裏」を刺激して脳を目覚めさせる
3章 歩き続けられる「足」と「脚」を育てる
4章 「お腹」「骨盤まわり」「背中」
5章 呼吸する筋肉へつながる「手」と「腕」
6章 視力、聴力を改善する「顔」と「首」
7章 きくち体操で「体が生き返った」
(他の紹介)著者紹介 菊池 和子
 1934年生まれ。心と体、脳とのつながりに着目し、研究、実践を重ね、体育教師を経て「きくち体操」を創始。神奈川、東京を中心に教室を開講、社会体育の指導にあたる。テレビ、ラジオ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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