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書名

名医が実践する「疲れない」健康法　50歳からの疲労は自律神経が原因だった　　PHP新書　　

著者名 小林 弘幸／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013045884498.3/ｺ/新書1一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001534252
書誌種別 図書
書名 名医が実践する「疲れない」健康法　50歳からの疲労は自律神経が原因だった　　PHP新書　　
書名ヨミ メイイ ガ ジッセン スル ツカレナイ ケンコウホウ　
著者名 小林 弘幸／著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2020.11
ページ数 219p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-569-84774-0
内容紹介 自律神経を制すものが健康を制す! 自律神経研究の第一人者が、自律神経と人生を上手にコントロールする方法を詳しく解説。「疲れ知らず」「病気知らず」の思考力が養える。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部附属順天堂医院総合診療科・病院管理学教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「自律神経を整える「長生き呼吸法」」など。
件名 健康法、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 キノコの名前が知りたい人、キノコ狩りを楽しみたい人に、最初におすすめする１冊です。身近な食用キノコやまちがいやすい毒キノコなど、２７５種をピックアップしました。主な食用キノコはほぼ網羅していますので、野外で採取するときや持ち帰って調べるときに利用してください。コンパクトながら大判の図鑑に負けない内容の豊富さです。キノコの生育状態や生育する環境がわかる生態写真と、種の特徴をよく示した各部の拡大写真数点で構成しました。また、写真だけではわかりにくい特徴や食べ方、注意点などを最新情報に基づいて詳しく解説しています。最新の分類にも対応しています。
(他の紹介)目次 キノコの識別の手順（キノコの構造
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(他の紹介)著者紹介 柳沢 まきよし
　１９６０年、長野県小諸市生まれ。写真家。１９８６年よりフリー。主に自然、アウトドア系の雑誌の撮影を手がける。『長野県きのこ食中毒指導員』を務めた父の影響でキノコに関心を抱き、撮影と観察を続ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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