蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる! 「新しい生活様式」で役立つ究極の心身メンテナンス術
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| 著者名 |
酒井 慎太郎/著
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| 出版者 |
学研プラス
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| 出版年月 |
2021.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
東区民 | 3112692417 | 493/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001562020 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる! 「新しい生活様式」で役立つ究極の心身メンテナンス術 |
| 書名ヨミ |
テレワーク ノ ヨウツウ カタコリ ワ ジブン デ ナオセル |
| 著者名 |
酒井 慎太郎/著
|
| 著者名ヨミ |
サカイ シンタロウ |
| 出版者 |
学研プラス
|
| 出版年月 |
2021.3 |
| ページ数 |
175p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.6
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| 分類記号 |
493.6
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| ISBN |
4-05-801591-9 |
| 内容紹介 |
腰痛、肩こり、首の痛み…。代表的な“テレワーク不調”を、自力で解消しよう! 部位別のストレッチ&マッサージをはじめ、痛みや疲れを撃退するテレワーク術&運動のコツなど、自宅で実践できるセルフケアを紹介する。 |
| 著者紹介 |
さかいクリニックグループ代表。元千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。朝日カルチャーセンター講師。池袋コミュニティカレッジ講師。柔道整復師。 |
| 件名 |
関節-疾患、痛み |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
世の中には絶滅するものがあれば、一方で復活するものもある―。好評を博した『絶滅事典』に続く第二弾は『復活事典』!!過去に絶頂期を迎え、隆盛を誇った娯楽、スポーツ、ファッション、建物など、ひょんなきっかけで21世紀に再燃、再生、再建したさまざまなジャンルの再沸騰モノ&コトを一挙に紹介する。 |
| (他の紹介)目次 |
1 趣味・娯楽(プロや聖地まで生まれた―サウナ ソロ、冬キャンと多様化する―キャンプ ほか) 2 スポーツ(成績低迷を脱して再度輝いた―野球選手 選手生命の危機を乗り越えた―野球選手 ほか) 3 ファッション(気持ちまで解放してくれる―ボディコン・肩パッド ブームのたびに変化してきた―プレッピー ほか) 4 建築物・制度(遷都以来の復元が進む―平城京 修復や移築でよみがえった―神社 ほか) |
内容細目表
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