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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
元町 | 3013002880 | 498.5/オ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
清田 | 5513773928 | 498.5/オ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
栄 | 3312588118 | 498/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001611922 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
オートミール健康レシピ やせる!腸内環境の改善!高血圧・糖尿病等の予防に! FUSOSHA MOOK |
| 書名ヨミ |
オートミール ケンコウ レシピ |
| 著者名 |
植草 真奈美/監修
|
| 著者名ヨミ |
ウエクサ マナミ |
| 著者名 |
Shie/監修 |
| 著者名ヨミ |
シエ |
| 著者名 |
石原 新菜/医師監修 |
| 著者名ヨミ |
イシハラ ニイナ |
| 出版者 |
扶桑社
|
| 出版年月 |
2021.8 |
| ページ数 |
63p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-594-61759-2 |
| 内容紹介 |
ダイエット効果だけではなく、優れた健康効果で注目のオートミールを毎日の生活に取り入れてみませんか? リゾット&雑炊、ごはんものから、おかず、スイーツまで、手軽に作れておいしいオートミールの健康レシピを紹介。 |
| 件名 |
燕麦、健康法、料理 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
推進力アップ!抵抗ダウン!クロール、背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎ。ゆったり泳いでぐんぐん進む!!痛みの出ない美しい泳ぎが身につくコアトレーニング。 |
| (他の紹介)目次 |
1 スイマーのための体づくりとは 2 キャッチで効率よく水をとらえるためのトレーニング 3 大きな推進力を生み出すプルのためのトレーニング 4 リカバリーで受ける抵抗を小さくするトレーニング 5 キックで大きな推進力を生むためのトレーニング 6 スタートとターンの能力を高めるトレーニング 7 動作の協調性を高めるトレーニング 付録 目的に応じて、無理のないトレーニングメニューを考える |
| (他の紹介)著者紹介 |
小泉 圭介 1971年1月、福井県出身。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了。理学療法士(認定スポーツ理学療法)、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー。日本水泳連盟医事委員、日本身体障がい者水泳連盟技術委員。フィットネスクラブでインストラクター経験を積んだ後、理学療法士免許を取得。複数の病院でリハビリテーション業務に携わり、東京衛生学園専門学校専任教員、国立スポーツ科学センタースポーツ医学研究部アスレティックトレーナー、東京スポーツレクリエーション専門学校専任教員を経て令和2年より東都大学幕張ヒューマンケア学部理学療法学科講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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