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書誌情報

書名

世界一美味しい手抜きごはん 最速!やる気のいらない100レシピ    

著者名 はらぺこグリズリー/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012412382933.7/バン/書庫文庫一般図書一般貸出在庫  

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2002
2002
493.46 493.46
便秘

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001723173
書誌種別 電子図書
著者名 はらぺこグリズリー/著
著者名ヨミ ハラペコ グリズリー
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.3
ページ数 189p
ISBN 4-04-602347-6
分類記号 596
分類記号 596
書名 世界一美味しい手抜きごはん 最速!やる気のいらない100レシピ    
書名ヨミ セカイイチ オイシイ テヌキ ゴハン 
副書名 最速!やる気のいらない100レシピ
副書名ヨミ サイソク ヤルキ ノ イラナイ ヒャク レシピ
内容紹介 タダゴトではない旨さのじゃこピーマン、レンチンで角煮、フライパンだけでチーズテジカルビ…。料理初心者や忙しくて料理に時間をかけられない人へ、誰が作っても100%簡単で美味しく作れるレシピを紹介します。
著者紹介 手抜き料理研究家。『はらぺこグリズリーの料理ブログ』を運営。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 便秘に悩み、心も目詰まり・体は限界。恋も仕事も崖っぷちのあなたを救う、「便秘の神様」の教え。管理栄養士だから知っている、がんばらない腸活!
(他の紹介)目次 序章 便秘は心の目詰まりです
第1章 ヨーグルトでは治りません!
第2章 イライラは便秘の温床です!
第3章 プロテインはやめなさい!
第4章 便秘薬は捨てて!
第5章 腹筋じゃダメよ!
第6章 繊維リッチな暮らしを目指しなさい!
終章 それぞれの旅立ち


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