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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013454360 | 498.3/ホ/ | 常設展示1 | 6 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別西 | 8213168597 | 498/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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590 051.7 590 051.7
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001670987 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
保坂 隆/著
|
| 著者名ヨミ |
ホサカ タカシ |
| 出版者 |
明日香出版社
|
| 出版年月 |
2022.4 |
| ページ数 |
254p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-7569-2210-6 |
| 分類記号 |
498.39
|
| 分類記号 |
498.39
|
| 書名 |
あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法 |
| 書名ヨミ |
アト ニジュウネン オダヤカ ニ ゲンキ ニ ハチジッサイ ニ ムカウ ホウホウ |
| 内容紹介 |
頑張らない、人目を気にしない、悩まない、無理しない、若さを望まない-。「ない」「ない」づくしが元気のヒケツ! 精神科医と脳科学者が、80歳に向けて心と脳を同時に強くする方法を伝授する。 |
| 著者紹介 |
1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。 |
| 件名1 |
精神衛生
|
| 件名2 |
健脳法
|
| 件名3 |
高齢者
|
内容細目表
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