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所蔵数 5 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

海馬(トド) 動物小説集  新潮文庫  

著者名 吉村 昭/著
出版者 新潮社
出版年月 2016.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013037875913.6/ヨシ/文庫35一般図書一般貸出貸出中  ×
2 豊平区民5113104326913/ヨ/文庫一般図書一般貸出在庫   ○
3 旭山公園通1213112954913/ヨ/文庫一般図書一般貸出在庫   ○
4 新琴似新川2213098888913/ヨ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
5 菊水元町4313079305913/ヨ/文庫一般図書一般貸出在庫   ○

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下園 壮太
2022
146.8 146.8
カウンセリング 怒り

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001067534
書誌種別 図書
書名 海馬(トド) 動物小説集  新潮文庫  
書名ヨミ トド 
著者名 吉村 昭/著
著者名ヨミ ヨシムラ アキラ
版表示 改版
出版者 新潮社
出版年月 2016.6
ページ数 288p
大きさ 16cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-10-111730-0
内容紹介 雪と流氷に閉ざされた知床半島の羅臼の町で、海馬(トド)撃ちに執念を燃やす老人と、町を捨てて上京した娘との確執を描いた表題作をはじめ、自然とともに生きる人びとの物語7編を収録。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 怒りは毒だと、怒らない自分を目指しても、怒りの感情はなかなか消えません。なぜなら、怒りはあなたを守ろうとする命がけの感情だからです。怒りは、いわばあなたの「警備隊長」。疲れているときほど、自分を守ろうと怒りっぽくなるのも、自然な反応です。警備隊長の言い分(怒りのメカニズム)を知り、6つのプロセスで、怒りとうまくつき合う実践的技術を教えます。
(他の紹介)目次 はじめに 1億総イライラ社会の到来
1章 怒る自分はダメな自分?―私たちは「感情」の役割を何も知らない
2章 怒りはあなたの警備隊長―怒りの役割を正しく知る
3章 怒りの暴発を防ぐには、警備隊長をケアする―「6つのプロセス」で怒りをコントロール
4章 怒りっぽい人に疲れないために―迷惑な人への対処法
5章 夫婦、親子、職場―怒りの多発地点での実践的アドバイス
6章 抱えてしまった恨みは消せるか?―できること、できないことを見極める
おわりに ゴールは「まあ、いいか」が増えていくこと
(他の紹介)著者紹介 下園 壮太
 心理カウンセラー。メンタルレスキュー協会理事長。1959年、鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業後、陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊初の心理教官として多くのカウンセリングを経験。その後、自衛隊の衛生隊員などにメンタルヘルス、コンバットストレス(惨事ストレス)対策を教育。「自殺・事故のアフターケアチーム」のメンバーとして約300件以上の自殺や事故のアフターケアに関わる。2015年8月定年退官。現在はメンタルレスキュー協会でクライシスカウンセリングを広めつつ講演などを実施(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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