書誌情報
| 書名 |
ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる エイムック
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| 出版者 |
枻出版社
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| 出版年月 |
2020.3 |
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
東札幌 | 4013230612 | 210.6/ﾎ/ | 書庫１ | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
東札幌 | 4013244092 | 210.6/ﾎ/ | 新書 | 14 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
厚別 | 8013120178 | 210.6/ﾎ/ | 図書室 | 3 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
清田 | 5514016780 | 210.6/ﾎ/ | 新書 | 20 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
澄川 | 6013141574 | 210.6/ﾎ/ | 新書 | 26 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
山の手 | 7013210328 | 210.6/ﾎ/ | 新書 | 40 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 7 |
曙 | 9013355038 | 210.6/ﾎ/ | 新書 | 34 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 8 |
中央区民 | 1113258097 | 210/ﾎ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
東区民 | 3112746973 | 210/ﾎ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 10 |
西区民 | 7113167410 | 210/ﾎ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
旭山公園通 | 1213207069 | 210/ﾎ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
菊水元町 | 4313118350 | 210/ﾎ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
北白石 | 4413191422 | 210/ﾎ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 14 |
はちけん | 7410379627 | 210/ﾎ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001572909 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア 痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる エイムック |
| 書名ヨミ |
ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア |
| 出版者 |
枻出版社
|
| 出版年月 |
2020.3 |
| ページ数 |
112p |
| 分類記号 |
782
|
| 分類記号 |
782
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| ISBN |
4-7779-5835-1 |
| 内容紹介 |
痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。 |
| 件名 |
ランニング、スポーツ医学 |
| 言語区分 |
日本語 |
内容細目表
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