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書誌情報

書名

時短料理研究家・ろこさんの冷凍コンテナ弁当 調理時間0分朝チンするだけ    

著者名 ろこ/著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2022.2


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1 篠路コミ2510333889596/ロ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 太平百合原2410321216596/ロ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 3312007341596/ロ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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ろこ
2022
596.4 596.4
弁当 冷凍食品

書誌詳細

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タイトルコード 1008001658518
書誌種別 図書
書名 時短料理研究家・ろこさんの冷凍コンテナ弁当 調理時間0分朝チンするだけ    
書名ヨミ ジタン リョウリ ケンキュウカ ロコ サン ノ レイトウ コンテナ ベントウ 
著者名 ろこ/著
著者名ヨミ ロコ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2022.2
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 596.4
分類記号 596.4
ISBN 4-8387-3195-4
内容紹介 生の食材に調味料をかけて冷凍し、朝、レンチンするだけ! 火を使わないでおかず3品がいっぺんに完成する調理法「冷凍コンテナ弁当」を紹介。肉・魚・加工品を使ったおかずから、丼ぶりまで、全101レシピを収録。
著者紹介 訪問調理の仕事に携わり、出張料理家としても活躍。著書に「3STEP冷凍コンテナごはん」シリーズなど。
件名 弁当、冷凍食品
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 下味冷凍で時短、火を使わない、3品同時調理。食材を詰めるだけ。お弁当に役立つ101おかず。
(他の紹介)目次 1 脅威の時短 コンテナで作るお弁当5DAYS
2 頼りがいのあるニクいやつ 鶏の恩返し
3 栄養そのままおいしさ増し増し 豚肉協奏曲
4 切り落としの下剋上!牛肉の祭典
5 アレンジ無双の実力発揮 豚ひき肉のお色直し
6 グリルなしでも香ばしさ立つ 魚のたわむれ
7 ふり返ればそこにいてくれる 加工品という救世主
番外編 詰める時間がないならそのまま持ってこ!我らが丼先輩


内容細目表

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