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書誌情報

書名

「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。   青春新書PLAY BOOKS  

著者名 工藤 孝文/監修   ホームライフ取材班/編
出版者 青春出版社
出版年月 2024.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310454655498.5/ヤ/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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ドナルド・キーン
2021
361.5 361.5
西洋史-中世 戦争-歴史 城

書誌詳細

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タイトルコード 1008001825883
書誌種別 図書
書名 「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。   青春新書PLAY BOOKS  
書名ヨミ ヤセテル ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ 
著者名 工藤 孝文/監修
著者名ヨミ クドウ タカフミ
著者名 ホームライフ取材班/編
著者名ヨミ ホーム ライフ シュザイハン
出版者 青春出版社
出版年月 2024.1
ページ数 187p
大きさ 18cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-413-21207-6
内容紹介 食べてるのにスリムな人の秘密とは? 暮らしの中で無理なく実践できる「やせてる人の習慣」を徹底調査。食べ物の選び方や食事の仕方、運動のコツ、食べ過ぎないように脳を操作する秘策など、幅広い方向から紹介する。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 最も過酷な戦いのすべて!その戦術、兵器、技術改革の推移から居城を守る対抗戦にいたるまで詳細な図版とともに解説した決定版!
(他の紹介)目次 第1章 攻囲を敷く
第2章 力ずくの手段―破城槌と穿孔機
第3章 太矢と丸石―カタパルトとねじれ式兵器
第4章 高弾道の射撃―トレビュシェットの時代
第5章 城の上と下―攻城塔、坑道掘り、はしご登り
第6章 心理戦と策略―ごまかし、妨害工作、駆け引き
第7章 火力―焼夷剤および火薬兵器


内容細目表

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