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書名

スローカロリーBOOK 質のよい糖質をゆっくり吸収“スポーツ栄養”新時代!  B.B.MOOK  

出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112602671780//ス図書室一般図書一般貸出在庫  

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2006
2006
462.199 462.199
生物地理-沖縄県 琉球諸島 さんご礁

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000952487
書誌種別 図書
書名 スローカロリーBOOK 質のよい糖質をゆっくり吸収“スポーツ栄養”新時代!  B.B.MOOK  
書名ヨミ スロー カロリー ブック 
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.6
ページ数 82p
大きさ 26cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-583-62301-6
内容紹介 体内でゆっくり吸収する食べ物のエネルギーを意味する「スローカロリー」。ゆっくり吸収することのメリットを解説し、それを日常生活やスポーツ等の実践の場で生かす方法を紹介。レシピとそのポイントも掲載する。
件名 スポーツ栄養学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 クイズやチャートが楽しい!楽しく勉強できるアイデアがいっぱい。勉強ってつまらない!何をしたらいいかわからない!何で勉強しなくちゃいけないの?そんな悩みや疑問を解決!すみっコたちのお話ものってる。そのまま書きこめる計画表付き。
(他の紹介)目次 第1章 勉強って何だろう?(勉強って、何だろう?
「なぜ?」の見つけ方
「なぜ?」って思ったらどうする? ほか)
第2章 学校は「楽しい」がたくさん(学校で楽しいのはどんなときかな?
仲間を見つけてパワーアップしよう!
じゅ業にはヒントがたくさん! ほか)
第3章 勉強が好きになる11のコツ(勉強前に、つくえや部屋をかたづけよう!
しせいをチェックしてみよう!
「やってみようリスト」を作ろう! ほか)


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