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書名

認知症を防ぐ最高の食べ方 OK食材、NG食材もズバリ!    

著者名 山根 一彦/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013310043493.7/ヤ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001851425
書誌種別 図書
書名 認知症を防ぐ最高の食べ方 OK食材、NG食材もズバリ!    
書名ヨミ ニンチショウ オ フセグ サイコウ ノ タベカタ 
著者名 山根 一彦/著
著者名ヨミ ヤマネ カズヒコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.4
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 493.758
分類記号 493.758
ISBN 4-04-606801-9
内容紹介 認知症の予防・改善の効果が高い食事法を紹介。認知症の最新情報、脳を守る食事と調理の基本の考え方も掲載する。冷蔵庫チェックリスト、コピーして使う「脳がよみがえる食材リスト」付き。
著者紹介 医学博士。認知症協会代表理事。神経変性疾患・生体防御・感染症代謝を専門とする。著書に「マンガでわかる医学博士がすすめる認知症にならない最高の習慣」など。
件名 認知症、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 証券会社営業、裁判所勤務から50歳で吉本NCS、57歳で初演技。「科学的分析不能なおもしろさ」と評される超遅咲き女優の笑顔のうしろの自分探し。
(他の紹介)目次 Introduction 先のことはわからんけど、歩き出したら何とかなるやろ。
第1章 バブルを止めるな!(スケジュールは満杯、友だちはいっぱい!…って本当に「いいこと」?
マイペースに真面目に進め。証券会社にアフロOL誕生! ほか)
第2章 チャレンジを止めるな!(モノにならなかったら、「向いていないこと」がわかってラッキー。
「これはお試し」と思えば余裕ができる。 ほか)
第3章 「自分」を止めるな!(年齢を、あえて「逆手に」とってみよう。
自分の年を誤魔化すのは、自分に失礼。 ほか)
第4章 カメラを止めるな!(「あなたのために言ってるのよ」は聞いたそばから忘れていい。
年齢、容姿、すべてを自分が受け入れたら、歯車が回り始めた。 ほか)
第5章 奇跡を止めるな!(右へ行っても左へ行ってもきっと「いいこと」が待っている。
自分に変えられないことは考えない。 ほか)


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