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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013070962 | 780.7/キ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
厚別 | 8013014025 | 780/キ/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
西区民 | 7113125376 | 780/キ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
新琴似新川 | 2213084938 | 780/キ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
図書情報館 | 1310195142 | 780.7/キ/ | 2階図書室 | LIFE-259 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001231582 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
筋トレのための人体解剖図 しくみと動きをビジュアル解説 |
| 書名ヨミ |
キントレ ノ タメ ノ ジンタイ カイボウズ |
| 著者名 |
石井 直方/監修
|
| 著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
| 著者名 |
肥田 岳彦/監修 |
| 著者名ヨミ |
ヒダ タケヒコ |
| 出版者 |
成美堂出版
|
| 出版年月 |
2018.1 |
| ページ数 |
175p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-415-31437-2 |
| 内容紹介 |
精密なイラストと図版を用いて、主な筋力トレーニングとそのトレーニングによって鍛えられる筋肉を、解剖学の側面からも理解できるように解説する。目的別トレーニングメニューも掲載。 |
| 件名 |
筋力トレーニング、筋肉 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
疲れや衰えが気になりはじめたら…たんぱく質のとり方、見直してみませんか?ストックおかずで朝からしっかりたんぱく質がとれる。 |
| (他の紹介)目次 |
年を重ねてもきれいでいるために おすすめのたんぱく質食材 第1章 ストックがあればすぐに作れる たんぱく質の献立(ストックおかず 朝ごはんの献立 昼ごはんの献立 夜ごはんの献立) 第2章 一皿でバランスよく栄養がとれる素材別高たくぱくおかず(肉 魚 豆腐と豆 豆乳 卵 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
ワタナベ マキ 料理家。2005年に「サルビア給食室」を立ち上げ、料理の仕事を始める。旬の素材を生かした、作りやすくていねいなレシピが人気を呼び、雑誌、書籍、広告、テレビなどで幅広く活躍している。食生活以外の健康の秘訣は早寝早起き(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 上西 一弘 女子栄養大学栄養学部教授。管理栄養士、博士(栄養学)。食品会社の研究所を経て1991年より女子栄養大学に勤務し、2006年より現職。特にヒトを対象としたカルシウムの吸収・利用に関する研究、骨の健康と栄養、身体計測とライフスタイルを合わせた栄養評価などを専門に行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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