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書誌情報

書名

「全国消費実態調査」結果の概要  平成26年   

出版者 札幌市まちづくり政策局政策企画部企画課
出版年月 2016.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119908119KR365.4/ゼ/14書庫6郷土資料貸出禁止在庫   ×

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2017
498.5 498.5
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001047240
書誌種別 図書
書名 「全国消費実態調査」結果の概要  平成26年   
書名ヨミ ゼンコク ショウヒ ジッタイ チョウサ ケッカ ノ ガイヨウ 
出版者 札幌市まちづくり政策局政策企画部企画課
出版年月 2016.4
ページ数 18p
大きさ 30cm
分類記号 365.4
分類記号 365.4
件名 生計費-統計
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 思考の偏りによるバランスの崩れを修正することによって、苦しみを克服することができます。
(他の紹介)目次 第1部 基礎編(心のメカニズムを知り自分の思考を把握する―中核信念と自動思考
思考の偏りがうつの原因になることを知る―やじろべえモデル)
第2部 実践編(自分の思考の偏りに気づく―過去を振り返り、アドバイスを聞く
思考の偏りを修正する―意識思考でバランスを回復させる)
第3部 応用編(思考の柔軟性を高める―アナザーシンキングー
プチ・ハピネスを大切にする―ストレスを軽減させる心の癒し
苦しいときは考えを変えることを忘れない―最後で最初の切り札)


内容細目表

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