検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

会社でうつにならないための7つの心の技術     

著者名 くずまき たけじろう/著
出版者 青春出版社プレミアム編集工房
出版年月 2021.12


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513775360498.8/ク/図書室8一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2021
2021
498.8 498.8
労働衛生 精神衛生 うつ病 認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000090731
書誌種別 図書
書名 キミが勉強する理由   藤原先生の心に響く授業  
書名ヨミ キミ ガ ベンキョウ スル リユウ 
著者名 藤原 和博/著
著者名ヨミ フジハラ カズヒロ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2008.10
ページ数 94p
大きさ 22cm
分類記号 375
分類記号 375
ISBN 4-02-330403-1
内容紹介 だれも教えてくれなかった「なぜ勉強しないといけないか」と学校じゃ教えてくれない「遊び」と「勉強」の深〜いカンケイと、勉強がもっと「ラク」に「楽しく」なる方法を紹介。
著者紹介 1955年生まれ。東京大学経済学部卒業後、リクルート入社。2003年から5年間、都内では義務教育初の民間人出身校長として杉並区立和田中学校校長を務める。著書に「つなげる力」など。
件名 学習法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 思考の偏りによるバランスの崩れを修正することによって、苦しみを克服することができます。
(他の紹介)目次 第1部 基礎編(心のメカニズムを知り自分の思考を把握する―中核信念と自動思考
思考の偏りがうつの原因になることを知る―やじろべえモデル)
第2部 実践編(自分の思考の偏りに気づく―過去を振り返り、アドバイスを聞く
思考の偏りを修正する―意識思考でバランスを回復させる)
第3部 応用編(思考の柔軟性を高める―アナザーシンキングー
プチ・ハピネスを大切にする―ストレスを軽減させる心の癒し
苦しいときは考えを変えることを忘れない―最後で最初の切り札)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。