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書誌情報

書名

毎日を平穏にするヨーガの習慣     

著者名 赤根 彰子/著
出版者 清流出版
出版年月 2017.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012937576498.3/ア/図書室12一般図書一般貸出在庫  
2 北区民2113120964498/ア/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2005
963 963

書誌詳細

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タイトルコード 1008001196137
書誌種別 図書
書名 毎日を平穏にするヨーガの習慣     
書名ヨミ マイニチ オ ヘイオン ニ スル ヨーガ ノ シュウカン 
著者名 赤根 彰子/著
著者名ヨミ アカネ アキコ
出版者 清流出版
出版年月 2017.9
ページ数 142p
大きさ 17cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-86029-467-0
内容紹介 精神統一法で、こころを平穏に過ごす智慧を示してくれる“ヨーガ”。朝の目覚めから、日中の過ごし方、夜の時間、眠りにつくまでの、ヨーガによるこころのあり方、生活の仕方、ものの考え方を伝える。
著者紹介 インドのヨーガ大学卒業。アサンガヨーガクティ主宰。東京・横浜でヨーガの指導、講演、執筆等を行う。著書に「ことばのヨーガ」など。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 エリート営業マンだった私がある日突然、寝たきりに!そんな私の前に現れたのは自分そっくりな「もう1人の自分」。スパルタな彼女のもとで、私はこの日から、強制的に「生きるとは何か」に向き合わされることになった。
(他の紹介)目次 第1章 「自分探し」って言うけど、その「自分」の正体って何?(人生はヘンゼルとグレーテルのパンのようなもの
生きている限り、サインを使えば人生は何度でもやり直せる! ほか)
第2章 己の魂をピカピカに磨く方法(想像できる未来はすでに存在する!あとはあなたが迎えにいくだけ
茨の道を進むために装備したい、「呼吸法」という名のコンパス ほか)
第3章 私たちはなぜ、この世に生まれてきたのか?(あなたができることが、天から与えられたもの
「幸せ」の英訳は、ハッピーではなくチャレンジ!)
第4章 ねえ、生きてる実感、欲しくない?(3つの視点を持つことが願望実現の速度を劇的に上げる!
その人生で、愛したか?学んだか?精一杯、生きたか? ほか)


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