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書誌情報

書名

はじめての明晰夢 夢をデザインする心理学    

著者名 松田 英子/著
出版者 朝日出版社
出版年月 2021.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北区民2113162537145/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
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145.2 145.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001930019
書誌種別 図書
書名 妊娠・出産寄り添いサポート 丸わかりハンドブック     
書名ヨミ ニンシン シュッサン ヨリソイ サポート マルワカリ ハンドブック 
著者名 ジチタイアド/編集・デザイン
著者名ヨミ ジチタイアド
出版者 札幌市子ども未来局
出版年月 2025.3
ページ数 6p
大きさ 30cm
分類記号 369.4
分類記号 369.4
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分の思いどおりにコントロールできる夢、明晰夢をみるには?夢と睡眠の研究者が解明する初の入門書。
(他の紹介)目次 1 睡眠、記憶のメカニズムと明晰夢(あなたは毎晩みる夢を楽しんでいますか?
いま夢をみているとわかっていながらみる夢
知らないものは夢には出てこない ほか)
2 明晰夢をみやすい感覚と情動(覚えている夢と覚えていない夢
夢を見る、夢を聞く、夢を触る
国や文化が違ってもみる夢は同じ ほか)
3 明晰夢をみるために(眠りの旅へ
寝ながら自分を明晰夢に導く
明晰夢を思い出し、明晰夢を繰り返す ほか)


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