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実は、何を食べても瘦せられる。　　　MAGAZINE HOUSE MOOK　　

出版者 マガジンハウス
出版年月 2023.7

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タイトルコード 1008001773997
書誌種別 図書
書名 実は、何を食べても瘦せられる。　　　MAGAZINE HOUSE MOOK　　
書名ヨミ ジツ ワ ナニ オ タベテモ ヤセラレル　
出版者 マガジンハウス
出版年月 2023.7
ページ数 65p
大きさ 30cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-8387-5607-0
内容紹介 食べる時間と食べ方こそが、健康的に瘦せるカギ。体内時間を整える「瘦せる」3つの食べ方ルールを説明し、朝食に必ず摂りたい栄養素や、5分でできる朝ごはんのレシピ、昼食・夕食・間食のポイントなどを紹介する。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語



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