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書誌情報

書名

どこでもオフィスの時代 人生の質が劇的に上がるワーケーション超入門    

著者名 みつめる旅/著
出版者 日経BP日本経済新聞出版本部
出版年月 2021.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013119305336/ミ/図書室02b一般図書一般貸出在庫  
2 中央区民1113270407336/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 新発寒9213110795336/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 図書情報館1310529670336.4/ミ/2階図書室LIFE-251一般図書貸出禁止在庫   ×

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1981
1981

書誌詳細

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タイトルコード 1008001621342
書誌種別 図書
書名 どこでもオフィスの時代 人生の質が劇的に上がるワーケーション超入門    
書名ヨミ ドコデモ オフィス ノ ジダイ 
著者名 みつめる旅/著
著者名ヨミ ミツメル タビ
出版者 日経BP日本経済新聞出版本部
出版年月 2021.10
ページ数 230p
大きさ 21cm
分類記号 336.4
分類記号 336.4
ISBN 4-532-32433-9
内容紹介 人生の主導権を取り戻して、生きたい人生を生きよう! 人生の質を劇的に上げるワーケーションの魅力を紹介する。山口周のコラム、初めてワーケーションに挑戦する人のためのQ&Aなども収録。
件名 テレワーク、保養地
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ご存じですか?職場「うつ」の再発を予防する「復職支援プログラム」のことを。復職3年後の就労継続率70%を誇るその内容を、システム発案者の医師と元患者が詳しく紹介!
(他の紹介)目次 うつの患者だった私が「リワークプログラム」に出合うまで
うつの「リワークプログラム」とは
準備編「リワークプログラム」を始める前に
第1段階 リワーク・スクール 集団に慣れ、自分の課題を探る
第2段階 リワーク・カレッジ「疑似職場」でスキルを実践する
特別講座(「セルフケア」プログラムより)「ストレスを、自分でマネジメントする」
認知行動療法
その他のうつ 再休職を繰り返す「双極2型障害」「大人の発達障害」と、そのリワーク
地方都市のリワークプログラム例
復職準備、復職後のフォローアップ〔ほか〕


内容細目表

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