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書名

苫小牧市美術博物館年報　　第11号(令和5年度)　　　

著者名 苫小牧市美術博物館／編
出版者 苫小牧市美術博物館
出版年月 2024.7

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069.6117　069.6117

書誌詳細

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タイトルコード 1008001882604
書誌種別 図書
書名 苫小牧市美術博物館年報　　第11号(令和5年度)　　　
書名ヨミ トマコマイシ ビジュツ ハクブツカン ネンポウ　
著者名 苫小牧市美術博物館／編
著者名ヨミ トマコマイシ ビジュツ ハクブツカン
出版者 苫小牧市美術博物館
出版年月 2024.7
ページ数 19p
大きさ 30cm
分類記号 069.6117
分類記号 069.6117
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 しゃべらなくても、シニアが最高に盛り上がる５０のレク体操を紹介。「たたいちゃダメよ〜」「腕組みチェーンジ！」など、支援者の身振り手振りをマネするだけでできる楽しい体操が盛りだくさんです。椅子に腰かけたまま、道具も準備も一切必要なし！レクリエーションにぴったりの体操本です。シニアおひとりさまでの健康づくりにもお使いいただけます。二色刷り。
(他の紹介)目次 １　元気が出る
２　雰囲気づくり
３　脳トレ
４　集中力アップ
５　リラックス、リフレッシュ
６　みちお先生マル秘テクニック
(他の紹介)著者紹介 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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