山の手図書館は大規模改修のため
 令和7年9月1日から令和8年1月31日（予定）まで臨時休館します。

検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 1 予約数 22

書誌情報

書名

「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる　精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ　　　　

著者名 本田 秀夫／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.9

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213115906498/ﾎ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 図書情報館1310534555498.39/ﾎ/２階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫　  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2017
【豆の上で眠る】 豆の上で眠る
湊 かなえ／著 【後悔病棟】 後悔病棟
垣谷 美雨／著 【まるまるの毬】 まるまるの毬
西條 奈加／[著… 【パンダおやこたいそう】 パンダおやこたいそう
いりやま さとし… 【弁当屋さんのおもてなし[1]】 弁当屋さんのおもてなし[1]
喜多 みどり／[… 【おいしそうなしろくま】 おいしそうなしろくま
柴田 ケイコ／作… 【ぜったいにおしちゃダメ?】 ぜったいにおしちゃダメ?
ビル・コッター／… 【君の膵臓をたべたい】 君の膵臓をたべたい
住野 よる／著 【微生物のサバイバル　：　生き残り…1】 微生物のサバイバル　：　生き残り…1
ゴムドリco.／… 【おもかげ】 おもかげ
浅田 次郎／著 【変幻】 変幻
今野 敏／著 【日本史探偵コナン[シーズン1]-3】 日本史探偵コナン[シーズン1]-3
青山 剛昌／原作 【ずぼらヨガ　：　自律神経どこでもリ…】 ずぼらヨガ　：　自律神経どこでもリ…
崎田 ミナ／著,… 【夜の署長[1]】 夜の署長[1]
安東 能明／著 【政と源】 政と源
三浦 しをん／著 【もどり途　：　文庫書下ろし/長編時…】 もどり途　：　文庫書下ろし/長編時…
辻堂 魁／著 【この世の春上】 この世の春上
宮部 みゆき／著 【声なき蟬　：　書き下ろし長編時代…下】 声なき蟬　：　書き下ろし長編時代…下
佐伯 泰英／著 【ばけばけばけばけばけ…ばけくらべの巻】 ばけばけばけばけばけ…ばけくらべの巻
岩田 明子／ぶん… 【この世の春下】 この世の春下
宮部 みゆき／著 【古墳時代のサバイバル　：　生き残り…】 古墳時代のサバイバル　：　生き残り…
工藤 ケン／マン… 【恨み残さじ　：　書き下ろし長編時代…】 恨み残さじ　：　書き下ろし長編時代…
佐伯 泰英／著 【潜る女】 潜る女
堂場 瞬一／著 【春、戻る】 春、戻る
瀬尾 まいこ／著 【おんなじおんなじももんちゃん】 おんなじおんなじももんちゃん
とよた かずひこ… 【余命10年】 余命10年
小坂 流加／著 【数字に強くなる】 数字に強くなる
関 和之／マンガ… 【アンパンマンとしらたまきしだん】 アンパンマンとしらたまきしだん
やなせ たかし／… 【峠しぐれ】 峠しぐれ
葉室 麟／著 【オニのサラリーマン しゅっちょうは…】 オニのサラリーマン しゅっちょうは…
富安 陽子／文,… 【私のことはほっといてください】 私のことはほっといてください
北大路 公子／著 【土方歳三と新選組　：　幕末の京都を…】 土方歳三と新選組　：　幕末の京都を…
菱山 瑠子／まん… 【おもちゃの迷路　：　夜中にめざめる…】 おもちゃの迷路　：　夜中にめざめる…
香川 元太郎／作… 【すすめ!かいてんずし】 すすめ!かいてんずし
岡田 よしたか／… 【火花】 火花
又吉 直樹／著 【ドッグ・メーカー】 ドッグ・メーカー
深町 秋生／著 【アンパンマンとコネギくん】 アンパンマンとコネギくん
やなせ たかし／… 【ぱかっ】 ぱかっ
森 あさ子／作 【自信の育て方】 自信の育て方
藤 美沖／マンガ… 【長女たち】 長女たち
篠田 節子／著 【お好み焼のひみつ】 お好み焼のひみつ
たまだ まさお／… 【いつかの花】 いつかの花
中島 久枝／著 【おはよう、はたらくくるまたち】 おはよう、はたらくくるまたち
シェリー・ダスキ… 【もっと簡単に暮らせ】 もっと簡単に暮らせ
ちゃくま／著 【オリンピックのおばけずかん】 オリンピックのおばけずかん
斉藤 洋／作,宮… 【おさるのジョージほんやさんへいく】 おさるのジョージほんやさんへいく
M.レイ／原作,… 【エカチェリーナ2世】 エカチェリーナ2世
迎 夏生／漫画,… 【ころころ手鞠ずし】 ころころ手鞠ずし
坂井 希久子／著 【考える力の育て方】 考える力の育て方
オオタ ヤスシ／… 【黒書院の六兵衛下】 黒書院の六兵衛下
浅田 次郎／著
2017
【豆の上で眠る】 豆の上で眠る
湊 かなえ／著 【後悔病棟】 後悔病棟
垣谷 美雨／著 【まるまるの毬】 まるまるの毬
西條 奈加／[著… 【パンダおやこたいそう】 パンダおやこたいそう
いりやま さとし… 【弁当屋さんのおもてなし[1]】 弁当屋さんのおもてなし[1]
喜多 みどり／[… 【おいしそうなしろくま】 おいしそうなしろくま
柴田 ケイコ／作… 【ぜったいにおしちゃダメ?】 ぜったいにおしちゃダメ?
ビル・コッター／… 【君の膵臓をたべたい】 君の膵臓をたべたい
住野 よる／著 【微生物のサバイバル　：　生き残り…1】 微生物のサバイバル　：　生き残り…1
ゴムドリco.／… 【おもかげ】 おもかげ
浅田 次郎／著 【変幻】 変幻
今野 敏／著 【日本史探偵コナン[シーズン1]-3】 日本史探偵コナン[シーズン1]-3
青山 剛昌／原作 【ずぼらヨガ　：　自律神経どこでもリ…】 ずぼらヨガ　：　自律神経どこでもリ…
崎田 ミナ／著,… 【夜の署長[1]】 夜の署長[1]
安東 能明／著 【政と源】 政と源
三浦 しをん／著 【もどり途　：　文庫書下ろし/長編時…】 もどり途　：　文庫書下ろし/長編時…
辻堂 魁／著 【この世の春上】 この世の春上
宮部 みゆき／著 【声なき蟬　：　書き下ろし長編時代…下】 声なき蟬　：　書き下ろし長編時代…下
佐伯 泰英／著 【ばけばけばけばけばけ…ばけくらべの巻】 ばけばけばけばけばけ…ばけくらべの巻
岩田 明子／ぶん… 【この世の春下】 この世の春下
宮部 みゆき／著 【古墳時代のサバイバル　：　生き残り…】 古墳時代のサバイバル　：　生き残り…
工藤 ケン／マン… 【恨み残さじ　：　書き下ろし長編時代…】 恨み残さじ　：　書き下ろし長編時代…
佐伯 泰英／著 【潜る女】 潜る女
堂場 瞬一／著 【春、戻る】 春、戻る
瀬尾 まいこ／著 【おんなじおんなじももんちゃん】 おんなじおんなじももんちゃん
とよた かずひこ… 【余命10年】 余命10年
小坂 流加／著 【数字に強くなる】 数字に強くなる
関 和之／マンガ… 【アンパンマンとしらたまきしだん】 アンパンマンとしらたまきしだん
やなせ たかし／… 【峠しぐれ】 峠しぐれ
葉室 麟／著 【オニのサラリーマン しゅっちょうは…】 オニのサラリーマン しゅっちょうは…
富安 陽子／文,… 【私のことはほっといてください】 私のことはほっといてください
北大路 公子／著 【土方歳三と新選組　：　幕末の京都を…】 土方歳三と新選組　：　幕末の京都を…
菱山 瑠子／まん… 【おもちゃの迷路　：　夜中にめざめる…】 おもちゃの迷路　：　夜中にめざめる…
香川 元太郎／作… 【すすめ!かいてんずし】 すすめ!かいてんずし
岡田 よしたか／… 【火花】 火花
又吉 直樹／著 【ドッグ・メーカー】 ドッグ・メーカー
深町 秋生／著 【アンパンマンとコネギくん】 アンパンマンとコネギくん
やなせ たかし／… 【ぱかっ】 ぱかっ
森 あさ子／作 【自信の育て方】 自信の育て方
藤 美沖／マンガ… 【長女たち】 長女たち
篠田 節子／著 【お好み焼のひみつ】 お好み焼のひみつ
たまだ まさお／… 【いつかの花】 いつかの花
中島 久枝／著 【おはよう、はたらくくるまたち】 おはよう、はたらくくるまたち
シェリー・ダスキ… 【もっと簡単に暮らせ】 もっと簡単に暮らせ
ちゃくま／著 【オリンピックのおばけずかん】 オリンピックのおばけずかん
斉藤 洋／作,宮… 【おさるのジョージほんやさんへいく】 おさるのジョージほんやさんへいく
M.レイ／原作,… 【エカチェリーナ2世】 エカチェリーナ2世
迎 夏生／漫画,… 【ころころ手鞠ずし】 ころころ手鞠ずし
坂井 希久子／著 【考える力の育て方】 考える力の育て方
オオタ ヤスシ／… 【黒書院の六兵衛下】 黒書院の六兵衛下
浅田 次郎／著
958.78　958.78
【アンドレ・ジッド集成4】 アンドレ・ジッド集成4
アンドレ・ジッド… 【ロラン・バルト著作集8】 ロラン・バルト著作集8
ロラン・バルト／… 【アンドレ・ジッド集成1】 アンドレ・ジッド集成1
アンドレ・ジッド… 【アンドレ・ジッド集成2】 アンドレ・ジッド集成2
アンドレ・ジッド… 【アンドレ・ジッド集成3】 アンドレ・ジッド集成3
アンドレ・ジッド… 【レーモン・クノー・コレクション3】 レーモン・クノー・コレクション3
レーモン・クノー… 【レーモン・クノー・コレクション13】 レーモン・クノー・コレクション13
レーモン・クノー… 【レーモン・クノー・コレクション7】 レーモン・クノー・コレクション7
レーモン・クノー… 【レーモン・クノー・コレクション5】 レーモン・クノー・コレクション5
レーモン・クノー… 【レーモン・クノー・コレクション1】 レーモン・クノー・コレクション1
レーモン・クノー… 【レーモン・クノー・コレクション9】 レーモン・クノー・コレクション9
レーモン・クノー… 【レーモン・クノー・コレクション4】 レーモン・クノー・コレクション4
レーモン・クノー… 【レーモン・クノー・コレクション6】 レーモン・クノー・コレクション6
レーモン・クノー… 【レーモン・クノー・コレクション2】 レーモン・クノー・コレクション2
レーモン・クノー… 【レーモン・クノー・コレクション8】 レーモン・クノー・コレクション8
レーモン・クノー… 【レーモン・クノー・コレクション11】 レーモン・クノー・コレクション11
レーモン・クノー… 【レーモン・クノー・コレクション10】 レーモン・クノー・コレクション10
レーモン・クノー… 【家出の道筋】 家出の道筋
ジョルジュ・ペレ… 【ブーヴィエの世界】 ブーヴィエの世界
ニコラ・ブーヴィ… 【ルネ・シャールの言葉】 ルネ・シャールの言葉
ルネ・シャール／… 【ロラン・バルト著作集9】 ロラン・バルト著作集9
ロラン・バルト／… 【ロラン・バルト著作集6】 ロラン・バルト著作集6
ロラン・バルト／… 【ロラン・バルト著作集5】 ロラン・バルト著作集5
ロラン・バルト／… 【ロラン・バルト著作集4】 ロラン・バルト著作集4
ロラン・バルト／… 【ロラン・バルト著作集2】 ロラン・バルト著作集2
ロラン・バルト／… 【ロラン・バルト著作集3】 ロラン・バルト著作集3
ロラン・バルト／… 【ロラン・バルト著作集7】 ロラン・バルト著作集7
ロラン・バルト／… 【ロラン・バルト著作集1】 ロラン・バルト著作集1
ロラン・バルト／… 【ロラン・バルト著作集10】 ロラン・バルト著作集10
ロラン・バルト／… 【セリーヌの作品第10巻】 セリーヌの作品第10巻
L=F.セリーヌ… 【セリーヌの作品第6巻】 セリーヌの作品第6巻
L=F.セリーヌ… 【ユルスナール・セレクション6】 ユルスナール・セレクション6
Margueri… 【ユルスナール・セレクション5】 ユルスナール・セレクション5
Margueri… 【ユルスナール・セレクション4】 ユルスナール・セレクション4
Margueri… 【ユルスナール・セレクション3】 ユルスナール・セレクション3
Margueri… 【ユルスナール・セレクション2】 ユルスナール・セレクション2
Margueri… 【ユルスナール・セレクション1】 ユルスナール・セレクション1
Margueri… 【サン=テグジュペリ・コレクション4】 サン=テグジュペリ・コレクション4
サン=テグジュペ… 【サン=テグジュペリ・コレクション3】 サン=テグジュペリ・コレクション3
サン=テグジュペ… 【サン=テグジュペリ・コレクション2】 サン=テグジュペリ・コレクション2
サン=テグジュペ… 【サン=テグジュペリ・コレクション1】 サン=テグジュペリ・コレクション1
サン=テグジュペ… 【プルースト全集別巻】 プルースト全集別巻
プルースト／[著… 【アントナン・アルトー著作集5】 アントナン・アルトー著作集5
アントナン・アル… 【プルースト全集18】 プルースト全集18
プルースト／[著… 【セリーヌの作品第15巻】 セリーヌの作品第15巻
L=F・セリーヌ… 【アントナン・アルトー著作集4】 アントナン・アルトー著作集4
アントナン・アル… 【アントナン・アルトー著作集3】 アントナン・アルトー著作集3
アントナン・アル… 【アントナン・アルトー著作集1】 アントナン・アルトー著作集1
アントナン・アル… 【アントナン・アルトー著作集2】 アントナン・アルトー著作集2
アントナン・アル… 【セリーヌの作品第1巻】 セリーヌの作品第1巻
L=F・セリーヌ…
アメリカ合衆国司法省連邦捜査局　アメリカ文学-作家
【FBI爆発物科学捜査班　：　テロリ…】 FBI爆発物科学捜査班　：　テロリ…
カーク・イェーガ… 【キラーズ・オブ・ザ・フラワームーン…】 キラーズ・オブ・ザ・フラワームーン…
デイヴィッド・グ… 【アフター・アガサ・クリスティー　：…】 アフター・アガサ・クリスティー　：…
サリー・クライン… 【ジャズとビートの黙示録　：　人種、…】 ジャズとビートの黙示録　：　人種、…
マーティン・トー… 【FBI WAY　：　世界最強の仕事…】 FBI WAY　：　世界最強の仕事…
フランク・フィグ… 【100人の作家で知るラテンアメリカ…】 100人の作家で知るラテンアメリカ…
寺尾 隆吉／著 【より高き忠誠　：　真実と噓とリーダ…】 より高き忠誠　：　真実と噓とリーダ…
ジェームズ・コミ… 【花殺し月の殺人　：　インディアン連…】 花殺し月の殺人　：　インディアン連…
デイヴィッド・グ… 【盗まれる大学　：　中国スパイと機密…】 盗まれる大学　：　中国スパイと機密…
ダニエル・ゴール… 【犯罪「事前」捜査　：　知られざる米…】 犯罪「事前」捜査　：　知られざる米…
一田 和樹／[著… 【内と外からのアメリカ　：　共和国の…】 内と外からのアメリカ　：　共和国の…
大井 浩二／著 【アメリカ・ユダヤ文学を読む　：　デ…】 アメリカ・ユダヤ文学を読む　：　デ…
邦高 忠二／著,… 【ホロコーストとユーモア精神】 ホロコーストとユーモア精神
広瀬 佳司／編著… 【ブラック・スキャンダル】 ブラック・スキャンダル
ディック・レイア… 【Ｂｌａｃｋ　ｍａｓｓ　：　Ｗｈｉｔ…】 Ｂｌａｃｋ　ｍａｓｓ　：　Ｗｈｉｔ…
Ｄｉｃｋ　Ｌｅｈ… 【晩年にみる英米作家の生き方　：　モ…】 晩年にみる英米作家の生き方　：　モ…
江藤 秀一／編著 【FBI秘録　：　その誕生から今日…上】 FBI秘録　：　その誕生から今日…上
ティム・ワイナー… 【FBI秘録　：　その誕生から今日…下】 FBI秘録　：　その誕生から今日…下
ティム・ワイナー… 【FBI美術捜査官　：　奪われた名画…】 FBI美術捜査官　：　奪われた名画…
ロバート・K.ウ… 【FBI秘録】 FBI秘録
ロナルド・ケスラ… 【ダンナ様はFBI】 ダンナ様はFBI
田中 ミエ／[著… 【アインシュタインファイル　：　世界…】 アインシュタインファイル　：　世界…
フレッド・ジェロ… 【スパイ小説の背景】 スパイ小説の背景
直井 明／著 【FBI美術捜査官　：　奪われた名画…】 FBI美術捜査官　：　奪われた名画…
ロバート・K.ウ… 【伝説の編集者ノードストロムの手紙　…】 伝説の編集者ノードストロムの手紙　…
ノードストロム／… 【アメリカ文学にみる女性改革者たち】 アメリカ文学にみる女性改革者たち
野口 啓子／編著… 【文芸の領域でIWWを渉猟する】 文芸の領域でIWWを渉猟する
中田 幸子／著 【FBI特別捜査官　：　タイ・フェア…】 FBI特別捜査官　：　タイ・フェア…
タイ・フェアマン… 【FBIの歴史】 FBIの歴史
ロードリ・ジェフ… 【ダンナ様はFBI】 ダンナ様はFBI
田中 ミエ／著 【ロスト・ジェネレーション　：　異郷…】 ロスト・ジェネレーション　：　異郷…
マルカム・カウリ… 【草が生い茂り、川が流れる限り　：　…】 草が生い茂り、川が流れる限り　：　…
西村 頼男／著 【アジア系アメリカ作家たち】 アジア系アメリカ作家たち
杉浦 悦子／著 【変死するアメリカ作家たち】 変死するアメリカ作家たち
坪内 祐三／著 【マイ・エフ・ビー・アイ】 マイ・エフ・ビー・アイ
ルイス・J.フリ… 【アメリカ女性作家　：　ジェンダーと…】 アメリカ女性作家　：　ジェンダーと…
小林 富久子／著 【善と悪　：　犯罪心理分析の父、その…】 善と悪　：　犯罪心理分析の父、その…
ロジャー・L.デ… 【ベストセラーはこうして生まれる　：…】 ベストセラーはこうして生まれる　：…
ベッツィ・レーナ… 【アメリカ・ピューリタニズム系譜の作…】 アメリカ・ピューリタニズム系譜の作…
曽我部 学／著 【Ｐｕｂｌｉｃ　ｅｎｅｍｉｅｓ　：　…】 Ｐｕｂｌｉｃ　ｅｎｅｍｉｅｓ　：　…
Ｂｒｙａｎ　Ｂｕ… 【FBI潜入捜査官　：　マフィアを騙…】 FBI潜入捜査官　：　マフィアを騙…
D.リー・ジェイ… 【柴田元幸と9人の作家たち　：　ナイ…】 柴田元幸と9人の作家たち　：　ナイ…
柴田 元幸／編・… 【行動するフェミニズム　：　アメリカ…】 行動するフェミニズム　：　アメリカ…
英米文化学会／編… 【対テロ部隊HRT　：　FBI精鋭人…】 対テロ部隊HRT　：　FBI精鋭人…
クリストファー・… 【サロン・ドット・コム現代英語作家ガ…】 サロン・ドット・コム現代英語作家ガ…
ローラ・ミラー／… 【アメリカを売ったFBI捜査官】 アメリカを売ったFBI捜査官
デイヴィット・A… 【英語圏の新しい児童文学　：　<クロ…】 英語圏の新しい児童文学　：　<クロ…
英語圏児童文学研… 【アメリカ知識人とラディカル・ビジョ…】 アメリカ知識人とラディカル・ビジョ…
前川 玲子／著 【FBI特別捜査官キャンディス】 FBI特別捜査官キャンディス
キャンディス・デ… 【Ｓｐｙ　：　Ｔｈｅ　ｉｎｓｉｄｅ　…】 Ｓｐｙ　：　Ｔｈｅ　ｉｎｓｉｄｅ　…
Ｄａｖｉｄ　Ｗｉ…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001613378
書誌種別 図書
著者名 本田 秀夫／著
著者名ヨミ ホンダ ヒデオ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.9
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-11257-1
分類記号 498.39
分類記号 498.39
書名 「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる　精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ　　　　
書名ヨミ シナクテ イイ コト オ キメルト ジンセイ ガ イッキ ニ ラク ニ ナル　
副書名 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ
副書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル イキズラサ オ ヘラス コツ
内容紹介 ミスが多いなら、人の手を借りまくる。気の乗らない飲み会は、行かなくていい…。必要のないことを少しずつ減らして、「本当にやりたいこと」に注力し、人生をラクに楽しく生きる方法を紹介する。
著者紹介 東京大学医学部医学科卒業。精神科医。医学博士。信州大学医学部子どものこころの発達医学教室教授・同附属病院子どものこころ診療部部長。著書に「自閉症スペクトラム」など。
件名1 精神衛生

(他の紹介)内容紹介 米国情報機関による文化人への諜報活動の全記録。すべての作家・詩人・劇作家・美術家・漫画家はスパイされていた。５０名を超える一流文化人への憶断と偏見に満ちた調査ファイル。
(他の紹介)目次 秘密ファイル―権力の犯罪
文学者へのスパイ行為
ノーベル賞作家
アメリカの小説家
劇作家たち
詩人、エッセイスト
外国人文学者
アルフレッド・Ｓ・クノップフと出版界
レックス・スタウトの闘い
狙われた文学者団体
権力に立ち向かう者〔ほか〕


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。