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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180738973 | 498.3/イ/ | 1階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別南 | 8313217948 | 498/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
星置 | 9311983440 | 498/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001609596 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
今井 一彰/著
|
| 著者名ヨミ |
イマイ カズアキ |
| 出版者 |
幻冬舎
|
| 出版年月 |
2021.8 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-344-03837-0 |
| 分類記号 |
498.34
|
| 分類記号 |
498.34
|
| 書名 |
世界一簡単な驚きの健康法マウステーピング 寝るときの新習慣 |
| 書名ヨミ |
セカイイチ カンタン ナ オドロキ ノ ケンコウホウ マウス テーピング |
| 副書名 |
寝るときの新習慣 |
| 副書名ヨミ |
ネル トキ ノ シンシュウカン |
| 内容紹介 |
テープを口に貼って寝るだけで不調が消える! 口の中の症状が安定し、口呼吸が原因の症状も改善する健康法マウステーピングを紹介する。コロナ時代を生き抜くためのマウステープとマスクの使い方なども掲載。 |
| 著者紹介 |
鹿児島県出身。山口大学医学部卒業。みらいクリニックを開業。内科医。 |
| 件名1 |
呼吸
|
| 件名2 |
健康法
|
| (他の紹介)内容紹介 |
自分は大丈夫!と思っている人ほど危ない。知っておくだけであなたの助けになる!リスクが高まるシニアのための安全・安心マニュアルの最新対応版。 |
| (他の紹介)目次 |
1章 シニアが巻き込まれる10大リスクとその対策(「窃盗犯」が高齢者を狙う理由―高齢者の犯罪被害のトップは「窃盗」 「宅配業者・検査員をかたる」犯罪者―招いていない訪問者には扉は開けない ほか) 2章 空き巣、強盗、ひったくり…シニアを狙う犯罪から身を守る(新築よりも「古い家」が狙われる―「侵入口」が多いうえ、住人は高確率で高齢者 侵入経路の「窓」と「玄関」をガードする―「防犯フィルム」と「補助錠」でセルフ対策 ほか) 3章 特殊詐欺、ネット詐欺、押し買い…新しい犯罪・トラブルから身を守る(ネット時代の落とし穴「フィッシング詐欺」―巧妙化する詐欺メールへの対処法 無料Wi‐Fiで個人情報が盗まれる―サービス提供者の確認だけでは不十分 ほか) 4章 大地震、豪雨、避難所生活…突然の災害から身を守る(自宅での備蓄と「非常用持ち出し袋」―いざというときのために用意しておきたいもの 災害時の「非常食」の選び方―ローリングストックで賞味期限切れの心配なし ほか) 5章 交通事故、室内外の事故、病気…シニアを取り巻く危険から身を守る(「あおり運転」を受けたときには―自分の身を守るために知っておきたい対応法 「交通事故」にあわないために―65歳以降になると増える交通事故死への対策 ほか) |
内容細目表
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