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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
厚別 | 8013011062 | 493.1/タ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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Grandin Temple 自閉症-闘病記
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001220778 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自分で治す冷え症 |
| 書名ヨミ |
ジブン デ ナオス ヒエショウ |
| 著者名 |
田中 美津/著
|
| 著者名ヨミ |
タナカ ミツ |
| 出版者 |
マガジンハウス
|
| 出版年月 |
2017.11 |
| ページ数 |
239p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.14
|
| 分類記号 |
493.14
|
| ISBN |
4-8387-2974-6 |
| 内容紹介 |
イライラ、くよくよ、心の疲れ、肩コリ、腰痛、不眠、便秘…。体調が悪いのは冷えのせい! 冷え症治しのプロが、冷え退治の基本、からだと生活習慣の見直し方、気になる症状の抜本的な治し方を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1943年生まれ。鍼灸師。著書に「いのちの女たちへ」「かけがえのない、大したことのない私」「いのちのイメージトレーニング」など。 |
| 件名 |
冷え症 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 「傷つきやすい」には理由がある(HSPかもしれない 実は傷つきやすいのに理解されにくいタイプもいる ほか) 第2章 傷つく前に「距離をとる」(円を描いて距離をあらわしてみる 距離は“あなた”からとっていい ほか) 第3章 無神経なひと言から心を守る(こんな言葉に傷つけられていませんか? 私を否定された気がする→「考えすぎなんだよ!」 ほか) 第4章 自分らしく生きていく幸せ(心が安心で満たされる魔法の言葉 がんばりすぎているときに→「何とかしなくちゃ、と必死だったんだね」 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
みさき じゅり HSP研究の第一人者エレイン・アーロン博士の専門家認定プログラム、日本人初の修了者。HSP専門のカウンセラーであり、キャリアコンサルタント(厚生労働省認定国家資格)。自身もナイーブな感受性と好奇心の旺盛さを併せ持つ「刺激追求型」のHSS型HSP。青山学院大学国際政治経済学部卒業後、東芝に入社。その後、ノキア・ジャパン、シリコンバレーのスタートアップ、アジア系IT企業などで、法人営業、外国人エンジニアの人材育成、大学生就活支援を経験。2017年、キャリアコンサルタントの国家資格取得。2018年、アーロン博士の「専門家認定プログラム」を修了。2016年6月現在、アーロン博士のサイトにてHSPに精通しているキャリアコーチとして正式に登録されている唯一の日本人(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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