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書誌情報

書名

うるおう体のつくりかた 不調が消えてやせる    

著者名 永井 峻/著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2021.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013194486492.7/ナ/図書室6A一般図書一般貸出在庫  

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2021
369.3 369.3
災害予防 気象災害 地震災害

書誌詳細

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タイトルコード 1008001574405
書誌種別 図書
書名 うるおう体のつくりかた 不調が消えてやせる    
書名ヨミ ウルオウ カラダ ノ ツクリカタ 
著者名 永井 峻/著
著者名ヨミ ナガイ タカシ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2021.4
ページ数 118p
大きさ 21cm
分類記号 492.75
分類記号 492.75
ISBN 4-7631-3849-1
内容紹介 リンパの詰まりを解消すれば弱った体がよみがえる。「深部リンパ渋滞の解消に効くツボ」と「リンパがみるみる流れるストレッチ」を組み合わせた新しい健康法「うるおいツボ揺らし」を紹介。動画解説が見られるQRコード付き。
著者紹介 1982年生まれ。富山県出身。整体師。楽ゆる整体院長・スクール代表。一般社団法人日本エンリッチメント協会代表理事。
件名 指圧療法、リンパ、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 防災対策できていますか?災害を回避できる!被害を最小限に抑えられる!役立つ情報が満載!文化放送の気象予報士2人が、頻発する自然災害から身を守る方法を教えます!一家に1冊必携本!自分で自分の身を守る術を身につけましょう!
(他の紹介)目次 第1章 気象災害に備える(大雨災害(河川氾濫・浸水)
大雨災害(土砂災害)
暴風被害(台風)
局地的短時間大雨・ゲリラ豪雨
台風 ほか)
第2章 地震に備える(日頃から地震への備えを
非常用持ち出し袋と備蓄品
感染症と分散避難
特別収録 防災のスペシャリスト山村武彦(防災システム研究所所長)インタビュー)
(他の紹介)著者紹介 伊藤 佳子
 北海道生まれの東京育ち。学習院大学理学部卒業。宮崎放送アナウンサーを経て1991年より文化放送アナウンサー、2017年より文化放送報道部記者。気象予報士・防災士・健康気象アドバイザー。現在気象庁・東京都庁担当の他、番組『防災アワー』プロデュース及び出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鈴木 純子
 千葉県流山市生まれ。明治大学文学部卒業。エフエム群馬アナウンサーを経て1998年より文化放送アナウンサー。気象予報士。現在『ニュース・気象情報』土曜日曜担当、『ライオンズナイター』スタジオ担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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