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書誌情報

書名

首を整えると脳が体を治しだす  DVD付実践編  1日15分のらくらく首押しプログラム 

著者名 島崎 広彦/著
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2016.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013072733492.7/シ/図書室7一般図書一般貸出在庫  

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2016
2016
188.86 188.86

書誌詳細

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タイトルコード 1008001054293
書誌種別 図書
書名 天使園 「祈り、働け」の日々    
書名ヨミ テンシエン 
著者名 天使の聖母トラピスチヌ修道院/著
著者名ヨミ テンシ ノ セイボ トラピスチヌ シュウドウイン
出版者 亜紀書房
出版年月 2016.5
ページ数 131p
大きさ 19×26cm
分類記号 198.25
分類記号 198.25
ISBN 4-7505-1471-0
内容紹介 すずらん咲く丘、畑に響く鐘の音。修道女は仕事の手を止め、そして祈る-。120年近く前に設立された北海道・函館のトラピスチヌ修道院。1960年代〜70年代、1人の修道女が祈りと労働の修道生活を描いたスケッチ集。
件名 天使の聖母トラピスチヌ修道院
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「カラダ」「ココロ」「人間関係」のストレスを禅の教えとカンタン坐禅でスーッと解きほぐします。禅健康法の第一人者が説く禅セラピーワークの決定版!!
(他の紹介)目次 第1章 「温故知新」―禅が教える幸せと健康(調うことが、そのまま幸せ…調身・調息・調心
気の持ちようで、世界が変わる…日々是好日 ほか)
第2章 「カラダ」のストレスをリセットする禅セラピー(調った姿勢で、疲れにくいカラダに…上虚下実―調った姿勢を築くワーク
カラダの軸を知り、楽にたたずむ…左右揺振―心地よく揺れるワーク ほか)
第3章 「ココロ」のストレスを解き放つ禅セラピー(作法の体得は、安らかな未来の源…喫茶去―お茶を飲むワーク
「食」への気づきが、感謝の心を育む…計功多少 量彼来処―チョコレートを味わうワーク ほか)
第4章 「人間関係」のストレスを浄化する禅セラピー(ほほえみと言葉は、縁をつなぐ万能薬…和顔愛語―和やかなほほえみを導くワーク
違いを認め合うことで、菩薩に近づく…同事―息を合わせるワーク ほか)
第5章 「幸せになる坐禅」―禅的カラダココロ滋養の作法(「幸せになる坐禅」は現代人に最適な坐禅法
坐禅の原点を現代語訳で学ぶ ほか)
(他の紹介)著者紹介 藤井 隆英
 曹洞宗僧侶、整体師、仏教身体研究家。1970年、愛知県豊橋市生まれ。北海道大学水産学部漁業学科卒業。同大学院中退。禅を通じた運動療法、動的瞑想指導の第一人者。一月院副住職、建功寺勤務。zafu代表。2012年より身心堂を主宰し、数々の講演やワークショップ、企業研修を行う。2017年に空気式携帯坐禅座布団「zafuざふ」を開発。健康法においては、禅的体操を提唱する臨済宗僧侶・樺島勝徳に師事。「禅ボディマインドマネジメント講座」を通じて万人への坐禅普及を進め、禅セラピーを学び伝える人材を育てている。日本マインドフルネス学会会員、朝日カルチャーセンター講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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