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書名

シュロス法による側弯症治療　エクササイズと呼吸テクニックで脊柱の弯曲と捻れを矯正する　　　　

著者名 クリスタ・レーネルト・シュロス／著 　 ペートラ・グレブル／著 　 中村 尚人／日本語版監修 　 吉水 淳子／訳
出版者 ガイアブックス
出版年月 2021.4

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1 図書情報館1310524614494.77/ﾚ/２階図書室WORK-433一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001566711
書誌種別 図書
書名 シュロス法による側弯症治療　エクササイズと呼吸テクニックで脊柱の弯曲と捻れを矯正する　　　　
書名ヨミ シュロスホウ ニ ヨル ソクワンショウ チリョウ　
著者名 クリスタ・レーネルト・シュロス／著
著者名ヨミ クリスタ レーネルト シュロス
著者名 ペートラ・グレブル／著
著者名ヨミ ペートラ グレブル
著者名 中村 尚人／日本語版監修
著者名ヨミ ナカムラ ナオト
出版者 ガイアブックス
出版年月 2021.4
ページ数 14,225p
大きさ 27cm
分類記号 494.77
分類記号 494.77
ISBN 4-86654-049-8
内容紹介 側弯症に対する運動療法「シュロス法」の実践的専門書。シュロス法の誕生と変遷から、側弯症の基礎知識、シュロス法の特徴である呼吸法を使った矯正法や独自のエクササイズまで、多数の写真・図表で分かりやすく解説する。
著者紹介 1924年マイセン生まれ。理学療法士として側弯症治療にあたる。
件名 脊柱側彎、運動療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「カラダ」「ココロ」「人間関係」のストレスを禅の教えとカンタン坐禅でスーッと解きほぐします。禅健康法の第一人者が説く禅セラピーワークの決定版！！
(他の紹介)目次 第１章　「温故知新」―禅が教える幸せと健康（調うことが、そのまま幸せ…調身・調息・調心
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第２章　「カラダ」のストレスをリセットする禅セラピー（調った姿勢で、疲れにくいカラダに…上虚下実―調った姿勢を築くワーク
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第３章　「ココロ」のストレスを解き放つ禅セラピー（作法の体得は、安らかな未来の源…喫茶去―お茶を飲むワーク
「食」への気づきが、感謝の心を育む…計功多少　量彼来処―チョコレートを味わうワーク　ほか）
第４章　「人間関係」のストレスを浄化する禅セラピー（ほほえみと言葉は、縁をつなぐ万能薬…和顔愛語―和やかなほほえみを導くワーク
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第５章　「幸せになる坐禅」―禅的カラダココロ滋養の作法（「幸せになる坐禅」は現代人に最適な坐禅法
坐禅の原点を現代語訳で学ぶ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 藤井 隆英
　曹洞宗僧侶、整体師、仏教身体研究家。１９７０年、愛知県豊橋市生まれ。北海道大学水産学部漁業学科卒業。同大学院中退。禅を通じた運動療法、動的瞑想指導の第一人者。一月院副住職、建功寺勤務。ｚａｆｕ代表。２０１２年より身心堂を主宰し、数々の講演やワークショップ、企業研修を行う。２０１７年に空気式携帯坐禅座布団「ｚａｆｕざふ」を開発。健康法においては、禅的体操を提唱する臨済宗僧侶・樺島勝徳に師事。「禅ボディマインドマネジメント講座」を通じて万人への坐禅普及を進め、禅セラピーを学び伝える人材を育てている。日本マインドフルネス学会会員、朝日カルチャーセンター講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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