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書名

忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。　体と心の正しい休め方　　　　

著者名 根本 裕幸／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.8

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1 北区民2113178384146/ﾈ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 西区民7113187251146/ﾈ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001694475
書誌種別 図書
書名 忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。　体と心の正しい休め方　　　　
書名ヨミ イソガシスギテ ヤメル ヒト ヒマ スギテ ヤメル ヒト　
著者名 根本 裕幸／著
著者名ヨミ ネモト ヒロユキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.8
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-07-451949-1
内容紹介 暇が退屈を生み、悩ませることもあれば、人生を充実させる「余裕」にもなる。大事なのは、いかに暇な時間を作り、どのように暇な時間を過ごすか。心理カウンセラーが暇との付き合い方を解説する。
著者紹介 1972年生まれ。静岡県出身。心理カウンセラー。著書に「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」「人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「風邪を引いたらまず医者へ」そんな常識は過去のものに！？国のセルフメディケーション政策で、おなじみの病院薬は次々に市販化、処方薬と市販薬の間の壁は融解しつつある。解熱鎮痛剤、花粉症薬、胃腸薬など定番の常備薬から、水虫薬、痔の薬、発毛剤、精力剤など人には言いにくい薬まで、最新の成分と実際の効能を解説。激変する市販薬事情をふまえ、薬局と薬剤師を大活用する方法をわかりやすく伝授する。
(他の紹介)目次 第１章　「風邪で病院へ行くべきか」問題
第２章　ドラッグストアと市販薬で起きている「激変」
第３章　「バファリン」と「イブ」は何が違うのか？
第４章　人には聞けない「あの薬」
第５章　毎日を元気に乗り切るために
第６章　「最強の薬箱」作りの罠と注意点
第７章　インフォデミックとコロナ禍
第８章　市販薬２．０―「セルフメディケーション」の未来


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