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書誌情報

書名

歩く、歩くとき、歩けば　ウォーキング健康法　　ナガセ・ブックス　　

著者名 青木 純一郎／編
出版者 ナガセ
出版年月 1994.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8310135028780/ｱ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000802604
書誌種別 図書
書名 歩く、歩くとき、歩けば　ウォーキング健康法　　ナガセ・ブックス　　
書名ヨミ アルク アルク トキ アルケバ　
著者名 青木 純一郎／編
著者名ヨミ アオキ ジュンイチロウ
出版者 ナガセ
出版年月 1994.3
ページ数 220p
大きさ 19cm
分類記号 780.193
分類記号 780.193
ISBN 4-931256-78-3
内容紹介 日常生活が便利になって体を動かす機会がどんどん少なくなっている。この本では、老化防止から、成人病・ストレス解消まで、最も安全な運動ウォーキング健康法を解説。歩くことは究極の健康法。
著者紹介 1938年東京生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科卒業。順天堂大学教授。日本体育学会など会員。専門は運動生理学。著書に「歩き方健康法」など多数。
件名 ウォーキング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 旅行はもちろん自然や文化、経済まで！１３０テーマのランキングを「地球の歩き方」が徹底解説！
(他の紹介)目次 地球の歩き方が選ぶ！旅ランキング
第１章　旅行（外国人観光客が多い国・地域
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第２章　自然（高い山
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第３章　経済と産業（国民総所得（ＧＮＩ）の多い国・地域
実質ＧＤＰ（国内総生産）の成長率が高い国・地域　ほか）
第４章　社会と人々（面積の大きい国・地域
面積の小さい国・地域　ほか）
第５章　日本（日本人が多く訪問している国・地域
日本への入国者が多い国・地域　ほか）


内容細目表

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