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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

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書名

今すぐできる心の守りかた　フラッシュバック・ケア　　　　

著者名 服部 信子／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.8

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1 北区民2113212571146/ﾊ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 南区民6113255225146/ﾊ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 図書情報館1310686686146.8/ﾊ/２階図書室LIFE-261一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001879524
書誌種別 図書
著者名 服部 信子／著
著者名ヨミ ハットリ ノブコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.8
ページ数 255p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-607045-6
分類記号 146.8
分類記号 146.8
書名 今すぐできる心の守りかた　フラッシュバック・ケア　　　　
書名ヨミ イマ スグ デキル ココロ ノ マモリカタ　
副書名 フラッシュバック・ケア
副書名ヨミ フラッシュ バック ケア
内容紹介 意外にも身近にあるトラウマやフラッシュバック。その予防と対処法を、「今すぐ使える」「誰でも使える」「わかりやすい」ことをベースに、丁寧に解説する。各章末に「すぐにできる自分をご機嫌にする方法」も掲載。
著者紹介 カリフォルニア州認定心理療法士。トラウマセラピスト。米国公認非営利団体日米ケアCEO。トラウマ・リソース研究所准上級講師。
件名1 心理療法
件名2 トラウマ

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