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書誌情報

書名

神やせ7日間エクササイズ 食事制限一切なし!ストレスゼロでやせる!    

著者名 石本 哲郎/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013281072369/パ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 北白石4413230121369/パ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 厚別南8313300850369/パ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 東月寒5213107815369/パ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 藤野6213182717369/ハ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
6 図書情報館1310575681369.4/パ/2階図書室LIFE-249一般図書貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001809539
書誌種別 電子図書
書名 神やせ7日間エクササイズ 食事制限一切なし!ストレスゼロでやせる!    
書名ヨミ カミヤセ ナノカカン エクササイズ 
著者名 石本 哲郎/著
著者名ヨミ イシモト テツロウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.1
ページ数 127p
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-606123-2
内容紹介 食事は変えなくてOK! 1日4〜10分、7日間の運動だけで、体を変えることができる「最短で最高の結果を出すメソッド」を紹介。見た目が劇的に変わる理由や、自分流にアレンジするヒントも伝える。
著者紹介 女性専門のパーソナルトレーナー。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、トレーニングメソッドを研究。著書に「脚からやせる神トレ」など。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書はモンブランの魅力に迫った1冊です。モンブランの名店として知られる11軒が、どういうモンブランを作っているのか、詳しい工程写真とともにレシピや考え方を紹介。さらに、モンブランのフォルムや栗のクリームを活かしたバリエーションもお伝えします。モンブランの定義や歴史、栗についても言及し、技術と知識の両方が学べるようにしました。パティシエを目指して学んでいる方、パティシエとして歩き始めて間もない方に最適なモンブラン指南書です。
(他の紹介)目次 リストワールヤマモト
パティスリードゥシェフフジウ
パティシエ・シマ
アンヴデット
パティスリーユウササゲ
レ・アントルメ国立
トレカルム
ベルグの4月
東京曾館
100本のスプーン
Mont Blanc STYLE
Mont Blanc STYLE
愛され続ける洋菓子の代表、モンブラン
モンブランに欠かせない素材、栗を知る


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