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書名

ママにいいこと大全　育児のうつヌケ95の習慣　　　　

著者名 主婦の友社／編
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213120435493/ﾏ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 はっさむ7313100864493/ﾏ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001501221
書誌種別 図書
書名 ママにいいこと大全　育児のうつヌケ95の習慣　　　　
書名ヨミ ママ ニ イイ コト タイゼン　
著者名 主婦の友社／編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.8
ページ数 191p
大きさ 20cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-07-444257-7
内容紹介 産後のママがうつっぽくなってしまうのは、当然のこと。うつに強いマインドをつくる「行動」、親子ともにぐっすり寝られる「睡眠」、鉄不足を解消して元気な体になる「食事」に分け、育児のうつヌケ95の習慣を紹介します。
件名 産後うつ病
言語区分 日本語

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(他の紹介)著者紹介 西村 京太郎
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