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書名

バレリーナ式やせる姿勢　　　　　

著者名 佐川 裕香／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.4

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1 中央図書館0181265968595.6/ｻ/１階図書室50A一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001573505
書誌種別 図書
書名 バレリーナ式やせる姿勢　　　　　
書名ヨミ バレリーナシキ ヤセル シセイ　
著者名 佐川 裕香／著
著者名ヨミ サガワ ユウカ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.4
ページ数 120p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-04-896945-1
内容紹介 こりや痛み、体のラインのくずれは、姿勢の悪さが原因かも? 元バレリーナで、現在はインストラクターとして活躍する著者が考えた姿勢矯正プログラムを、巻き肩、猫背、ぽっこりお腹などの体形別に紹介する。
著者紹介 元バレリーナのインストラクター。対面やオンラインレッスンでピラティス、ボディメイク、大人バレエを教えるほか、YouTubeなどでエクササイズやストレッチを発信する。
件名 瘦身法、姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 如来、菩薩、明王、天部、星神・道教神・和神…さまざまな仏神諸尊の“働き・功徳”“姿かたち”“手印”“縁起”“真言”“三昧耶形”“種字”を掲載！密教における「幖幟」を理解するための必携の書。
(他の紹介)目次 １章　印母・真言と釈迦五印
２章　大日如来と曼荼羅世界
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付録


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