蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚! 体が硬くてもラクにできる!
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| 著者名 |
Naoko/著
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| 出版者 |
学研プラス
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| 出版年月 |
2021.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
もいわ | 6312043208 | 595/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001579878 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
Naoko/著
|
| 著者名ヨミ |
ナオコ |
| 出版者 |
学研プラス
|
| 出版年月 |
2021.5 |
| ページ数 |
110p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-05-801613-8 |
| 分類記号 |
595.6
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| 分類記号 |
595.6
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| 書名 |
1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚! 体が硬くてもラクにできる! |
| 書名ヨミ |
イップン オシリキン オ ノバス ダケ デ ゲキテキ クビレ ビキャク |
| 副書名 |
体が硬くてもラクにできる! |
| 副書名ヨミ |
カラダ ガ カタクテモ ラク ニ デキル |
| 内容紹介 |
おしりの筋肉を活性化させれば、おなかが自然とペタンコに! 体が硬くても、運動習慣がなくても大丈夫。簡単にできるおしり筋伸ばしをわかりやすく紹介する。動画のQRコード付き。 |
| 著者紹介 |
骨盤矯正パーソナルトレーナー。(株)NaokoBodyworks代表。ヨガ、ピラティス等を組み合わせて独自のメソッドを開発。1万人以上の女性たちにボディメイクやメンタルケアを行う。 |
| 件名1 |
瘦身法
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| 件名2 |
体操
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| (他の紹介)内容紹介 |
戦後70年―メディアは戦争をどう伝えてきたか、どう伝えていくか。毎日新聞記者、市民メディア編集者として、アジアでの日本の戦争責任・対テロ戦争・自衛隊派兵などの報道にかかわってきた著者が、戦争と平和に向き合う、民衆のための新たなジャーナリズムを追究する。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 真実へのテロをゆるすな 第2章 地球市民メディアの台頭 第3章 自衛隊派兵へのきびしい目 第4章 原点としての日本の戦争と「アジア」 第5章 ベトナム戦争報道の栄光と挫折と遺産 第6章 国境を超えて戦争体験を語り広げる |
| (他の紹介)著者紹介 |
永井 浩 1941年、東京生まれ。東京外国語大学ロシア科を卒業後、毎日新聞に入社。バンコク特派員、外信部編集委員などをへて神田外語大学教授。現在は同大学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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