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書誌情報

書名

1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚! 体が硬くてもラクにできる!    

著者名 Naoko/著
出版者 学研プラス
出版年月 2021.5


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1 もいわ6312043208595/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2014
ジャーナリズム-歴史 戦争-歴史

書誌詳細

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タイトルコード 1008001579878
書誌種別 図書
著者名 Naoko/著
著者名ヨミ ナオコ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.5
ページ数 110p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-801613-8
分類記号 595.6
分類記号 595.6
書名 1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚! 体が硬くてもラクにできる!    
書名ヨミ イップン オシリキン オ ノバス ダケ デ ゲキテキ クビレ ビキャク 
副書名 体が硬くてもラクにできる!
副書名ヨミ カラダ ガ カタクテモ ラク ニ デキル
内容紹介 おしりの筋肉を活性化させれば、おなかが自然とペタンコに! 体が硬くても、運動習慣がなくても大丈夫。簡単にできるおしり筋伸ばしをわかりやすく紹介する。動画のQRコード付き。
著者紹介 骨盤矯正パーソナルトレーナー。(株)NaokoBodyworks代表。ヨガ、ピラティス等を組み合わせて独自のメソッドを開発。1万人以上の女性たちにボディメイクやメンタルケアを行う。
件名1 瘦身法
件名2 体操

(他の紹介)内容紹介 戦後70年―メディアは戦争をどう伝えてきたか、どう伝えていくか。毎日新聞記者、市民メディア編集者として、アジアでの日本の戦争責任・対テロ戦争・自衛隊派兵などの報道にかかわってきた著者が、戦争と平和に向き合う、民衆のための新たなジャーナリズムを追究する。
(他の紹介)目次 第1章 真実へのテロをゆるすな
第2章 地球市民メディアの台頭
第3章 自衛隊派兵へのきびしい目
第4章 原点としての日本の戦争と「アジア」
第5章 ベトナム戦争報道の栄光と挫折と遺産
第6章 国境を超えて戦争体験を語り広げる
(他の紹介)著者紹介 永井 浩
 1941年、東京生まれ。東京外国語大学ロシア科を卒業後、毎日新聞に入社。バンコク特派員、外信部編集委員などをへて神田外語大学教授。現在は同大学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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