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書誌情報

書名

疲労がふっ飛ぶ!10秒ゆがみリカバリー     

著者名 久保田 武晴/著
出版者 自由国民社
出版年月 2023.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180806911726.5/ト/1階図書室57A一般図書一般貸出在庫  

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2021
726.507 726.507
さし絵-技法 コンピュータ・グラフィックス 画像処理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001840428
書誌種別 電子図書
書名 疲労がふっ飛ぶ!10秒ゆがみリカバリー     
書名ヨミ ヒロウ ガ フットブ ジュウビョウ ユガミ リカバリー 
著者名 久保田 武晴/著
著者名ヨミ クボタ タケハル
出版者 自由国民社
出版年月 2023.10
ページ数 1コンテンツ
分類記号 498.3
分類記号 498.3
内容紹介 疲労や不眠だけではなく肩こりや腰痛も引き起こす体のゆがみ。1回10秒のエクササイズや疲れない姿勢づくりなど、生活習慣を見直しつつ自分自身でゆがみをリカバリーできる「体のゆがみ矯正メソッド」を紹介する。
件名 姿勢、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1部 S3スタイル絵封筒で手紙を送ろう(S3スタイル絵封筒
絵封筒の制作
封筒の作り方とコツ ほか)
第2部 S3スタイル絵封筒台紙を作る(使用する機器とソフトウェア
絵封筒台紙の制作手順
画像処理ソフトの使い方)
第3部 コラム―絵封筒にまつわるさまざまな事柄(手書きコミュニケーション
絵封筒のこと
塗り絵 ほか)


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