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書名

からっぽ!　10分間瞑想が忙しいココロを楽にする　　　　

著者名 アンディ・プディコム／著 　 満園 真木／訳
出版者 辰巳出版
出版年月 2011.12

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1 元町3012641332498.3/ﾌﾟ/図書室3B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 厚別西8213124327498/ﾌ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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203 　203

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000486618
書誌種別 図書
書名 からっぽ!　10分間瞑想が忙しいココロを楽にする　　　　
書名ヨミ カラッポ　
著者名 アンディ・プディコム／著
著者名ヨミ アンディ プディコム
著者名 満園 真木／訳
著者名ヨミ ミツゾノ マキ
出版者 辰巳出版
出版年月 2011.12
ページ数 277p
大きさ 19cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-7778-0985-1
内容紹介 焦りも悩みも全部捨てる! ストレスや不安の解消にも役立つ「10分間瞑想」を紹介。心を落ち着け、一切のこだわりも予断も捨てて自然な意識を保つ「いつでも集中」についても解説する。
著者紹介 イギリス保健医療委員会公認の臨床瞑想コンサルタント。元仏僧。瞑想普及のための団体<ヘッドスペース>を創設。
件名 瞑想
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 介護のスペシャリストが教える介護する人がイライラ・うつ病にならないための知識が満載！介護現場での感染症対策も充実！
(他の紹介)目次 第１章　「声かけ」だけで介護が１００倍楽になる
第２章　認知症の人が思っていること　認知症への不安を安心に変えるための知識
第３章　ホームヘルパーさんに学んでみよう
第４章　ネガティブ思考をポジティブ思考に変える
第５章　介護を楽にするために考え直すこと
第６章　介護する人のうつ病対策
第７章　コロナ禍の今、知っておくと安心な感染症対策
巻末資料　最新！医療費、入所費を安くする方法
(他の紹介)著者紹介 大石 幸枝
　１９４９年東京生まれ。介護福祉士として２４年。舅、姑、実母、夫（がん闘病時）を介護しながら要領の良い介護のやり方を研究。介護福祉士として社員へルパーにて、訪問介護中心に現場介護の気づきをまとめ上げ、誰でもわかりやすい認知症の人への声かけ方法を開発。介護する側の人々の心身ケア運動、心と体のケア介護教室を開催。国際アーティストとして５４年。ニューヨーク、カナダ、オランダ、ニュージーランド、パリ、上海等に出展。１９７０年以降サロン・ド・トーンヌ、サロン・デュ・ブランＳＤＢ賞、国際芸術女流大賞、トリコロール最高芸術金賞等、国際美術賞受賞歴３０賞余(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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