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書誌情報

書名	やせ筋トレ姿勢リセット
著者名	とがわ愛／著　坂井建雄／監修
出版者	KADOKAWA
出版年月	2020.7

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1008001573107
書誌種別	電子図書
書名	やせ筋トレ姿勢リセット
書名ヨミ	ヤセキントレシセイリセット
著者名	とがわ愛／著
著者名ヨミ	トガワアイ
著者名	坂井建雄／監修
著者名ヨミ	サカイタツオ
出版者	KADOKAWA
出版年月	2020.7
ページ数	126p
分類記号	595.6
分類記号	595.6
内容紹介	姿勢が良くなると、ストンとやせる! ストレッチと筋トレを組み合わせた姿勢リセットトレーニングで、背骨、骨盤、肋骨をほぐして正しい位置に戻し、美しいボディラインをつくるダイエット法を伝授する。電子特典付き。
著者紹介	1993年生まれ。D-Mark(株)代表取締役。筋肉、姿勢、体の仕組みについて研究し、美しいボディラインを作るためのメソッドを発信。著書に「はじめてのやせ筋トレ」がある。
件名	瘦身法、筋力トレーニング
言語区分	日本語

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