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書名

知性を鍛える究極の筋トレ 自分史上最高のパフォーマンスを引き出す    

著者名 井谷 武/著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2020.4


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2021
767.8 767.8
ラップ(音楽)

書誌詳細

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タイトルコード 1008001521298
書誌種別 電子図書
書名 知性を鍛える究極の筋トレ 自分史上最高のパフォーマンスを引き出す    
書名ヨミ チセイ オ キタエル キュウキョク ノ キントレ 
著者名 井谷 武/著
著者名ヨミ イタニ タケシ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2020.4
ページ数 1コンテンツ
分類記号 780.7
分類記号 780.7
内容紹介 思考を変え、知性を磨き、人生を前向きに突き進んでいくための「力」をつけてくれる筋トレ。世界のトレーニング事情や筋肉を増やす食事などを解説し、科学的根拠のある筋トレ法や準備運動としての操体法などを紹介する。
著者紹介 1987年大阪府生まれ。神戸大学海事科学部卒業。フィジカルトレーナー・武道家。京都大学柔道部特別技術指導員。UFC4代目フェザー級チャンピオン・マックス・ホロウェイ専属コーチ。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 圧倒的なフリースタイル・ラップ・スキルを持つラッパーが教える。人生が変わるコミユニケーションスキル。
(他の紹介)目次 1 聞かせるコツはラップで学べる
2 ラップを知ればコミユニケーション力が上がる
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特別鼎談 ラップはビジネス、教育に役立つのか?
(他の紹介)著者紹介 晋平太
 MC。1983年東京都生まれ、埼玉県狭山市育ち。フリースタイルでのMCバトルを得意とし、数多くのMCバトルにて輝かしい戦歴を残す。現在フリースタイルの伝道師として、全国各地でラップ講座を開き、フリースタイル及び日本語ラップの普及活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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