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書誌情報

書名

くう、ねる、うごく!体メンテ 肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット!    

著者名 崎田 ミナ/著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181265844498.3/サ/1階図書室52B一般図書一般貸出在庫  
2 元町3013182849498.3/サ/図書室3B一般図書一般貸出貸出中  ×
3 9013193603498.3/サ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
4 白石区民4113342259498/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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さくら ももこ
2021
290.9 290.9
旅行案内(外国)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001584290
書誌種別 図書
書名 くう、ねる、うごく!体メンテ 肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット!    
書名ヨミ クウ ネル ウゴク カラダ メンテ 
著者名 崎田 ミナ/著
著者名ヨミ サキタ ミナ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.5
ページ数 151p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8387-3150-3
内容紹介 運動・食事・睡眠-不調改善の3大テーマをずぼら夫妻が徹底ルポ。ストレスフリーの「体のメンテナンス方法」を、マンガでわかりやすく紹介する。『ananweb』連載を加筆修正して書籍化。
著者紹介 1978年群馬県生まれ。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」など。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ああ素晴らしき、この世界!スペインでガウディにキュンとして、バリ島で毎日ナシゴレンを食べ、父ヒロシと長年の憧れグランドキャニオンに飛び…。行く先々で思いもよらない出会いやハプニングがある。それがももこの旅。一九九六年五月から約半年間にわたって世界じゅうをめぐった記録を、感動も驚きも尾籠な話も全部ひっくるめて綴る、抱腹絶倒、伝説の旅エッセイ。初の文庫化!
(他の紹介)目次 スペイン・イタリア編
バリ島編
アメリカ西海岸編
パリ・オランダ編
ハワイ編
番外編


内容細目表

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