蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
声ぢから 呼吸と声のエクササイズ46
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| 著者名 |
佐藤 慶子/著
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| 出版者 |
論創社
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| 出版年月 |
2024.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
星置 | 9311981063 | 809/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001863663 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
声ぢから 呼吸と声のエクササイズ46 |
| 書名ヨミ |
コエジカラ |
| 著者名 |
佐藤 慶子/著
|
| 著者名ヨミ |
サトウ ケイコ |
| 出版者 |
論創社
|
| 出版年月 |
2024.6 |
| ページ数 |
181p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
809.2
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| 分類記号 |
809.2
|
| ISBN |
4-8460-2307-2 |
| 内容紹介 |
声と呼吸法で元気になるメソッド「声ぢから」。丹田を鍛えるエクササイズ、声の出るからだをつくるエクササイズをはじめ、シニア、ビジネスパーソン、若者向けエクササイズ、人前で表現する声のパフォーマンスなどを紹介する。 |
| 著者紹介 |
「声ぢから」道場代表、ヴォイス講師、ヴォイス・アーティスト、万葉弾き語り音女歌い手、ヴォーカリスト、作曲家。著書に「しあわせを呼ぶ声の魔法」など。 |
| 件名 |
発声法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
“筋力アップ!”“持久力をつける”“集中力を保つ!”“疲れを回復する”“ケガ予防”たんぱく質・プロテインの正しい知識が身につく!たんぱく質がしっかり摂れる!スポーツレシピ付。 |
| (他の紹介)目次 |
PROLOGUE スポーツ栄養食の3原則―トップアスリートが実践しているきほん(自分のカラダを正しく理解し、必要な栄養を知る 「なりたいカラダ」に応じて継続して食べる ほか) 1 5大栄養素を賢く摂る(たんぱく質 炭水化物(糖質) ほか) 2 トップアスリートの栄養食(大谷翔平(プロ野球選手) 鈴木誠也(プロ野球選手) ほか) 3 スポーツの課題は栄養で解決する(「目標と課題」の設定が、第一歩 あなたの「目標と課題」を書いてみよう! ほか) 4 たんぱく質がラクに摂れる!肉と魚の作りおきレシピ(鶏胸肉のしっとり照焼き 鶏胸ひき肉の肉団子スープ ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
大前 恵 株式会社明治/管理栄養士。1968年生まれ。大学卒業時に管理栄養士の資格を取得。PR会社勤務、主婦を経て、1999年に(株)明治に入社。2000年、アスリートやチームの栄養サポートを開始。これまでに上原浩治氏、ヴィッセル神戸、東北楽天ゴールデンイーグルス、全日本女子バレーボールなどを担当。現在は侍ジャパン、プロ野球の大谷翔平選手、鈴木誠也選手などをサポートする。初の著書は『10代アスリートのパフォーマンスを最高にするきほんのスポーツ栄養食』(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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