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書名

きほんのスポーツ栄養食　10代アスリートのパフォーマンスを最高にする　　　　

著者名 大前 恵／著
出版者 ポプラ社
出版年月 2021.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180730665780.1/ｵ/１階図書室59A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 東札幌4013236429780.1/ｵ/図書室9一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001568481
書誌種別 図書
著者名 大前 恵／著
著者名ヨミ オオマエ ケイ
出版者 ポプラ社
出版年月 2021.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-591-16671-0
分類記号 780.19
分類記号 780.19
書名 きほんのスポーツ栄養食　10代アスリートのパフォーマンスを最高にする　　　　
書名ヨミ キホン ノ スポーツ エイヨウショク　
副書名 10代アスリートのパフォーマンスを最高にする
副書名ヨミ ジュウダイ アスリート ノ パフォーマンス オ サイコウ ニ スル
内容紹介 主に10代のアスリート向けに、パフォーマンス向上のために必要な「栄養食」の基本と摂り方を紹介。大谷翔平、鈴木誠也の栄養食や目標と課題の設定、たんぱく質がラクに摂れる肉と魚の作りおきレシピも収録。書き込み欄あり。
著者紹介 1968年生まれ。株式会社明治/管理栄養士。侍ジャパンなどをサポートする。
件名1 スポーツ栄養学

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