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書誌情報

書名

Courage 勇気    

著者名 OSHO/著   山川 紘矢/訳   山川 亜希子/訳
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119642643126.9/オ/書庫2一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013194835126/オ/図書室1一般図書一般貸出貸出中  ×

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2021
2021
780.19 780.19
スポーツ栄養学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000876008
書誌種別 図書
書名 Courage 勇気    
書名ヨミ カレッジ 
著者名 OSHO/著
著者名ヨミ OSHO
著者名 山川 紘矢/訳
著者名ヨミ ヤマカワ コウヤ
著者名 山川 亜希子/訳
著者名ヨミ ヤマカワ アキコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.10
ページ数 247p
大きさ 19cm
分類記号 126.9
分類記号 126.9
ISBN 4-04-101358-8
内容紹介 もし、あなたに勇気がなかったら、あなたは真実を探求できないだろう。だからまず勇気を持つことだ。他のすべてはそれについてくる-。世界のリーダー、セレブたちが学び続ける、意識改革と人生の切り開き方を指南する。
著者紹介 1931〜90年。インド生まれ。神秘家。その人生と教えはあらゆる世代の人々に影響を与えている。また、内なる変容の科学への革命的貢献によって知られている。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 “筋力アップ!”“持久力をつける”“集中力を保つ!”“疲れを回復する”“ケガ予防”たんぱく質・プロテインの正しい知識が身につく!たんぱく質がしっかり摂れる!スポーツレシピ付。
(他の紹介)目次 PROLOGUE スポーツ栄養食の3原則―トップアスリートが実践しているきほん(自分のカラダを正しく理解し、必要な栄養を知る
「なりたいカラダ」に応じて継続して食べる ほか)
1 5大栄養素を賢く摂る(たんぱく質
炭水化物(糖質) ほか)
2 トップアスリートの栄養食(大谷翔平(プロ野球選手)
鈴木誠也(プロ野球選手) ほか)
3 スポーツの課題は栄養で解決する(「目標と課題」の設定が、第一歩
あなたの「目標と課題」を書いてみよう! ほか)
4 たんぱく質がラクに摂れる!肉と魚の作りおきレシピ(鶏胸肉のしっとり照焼き
鶏胸ひき肉の肉団子スープ ほか)
(他の紹介)著者紹介 大前 恵
 株式会社明治/管理栄養士。1968年生まれ。大学卒業時に管理栄養士の資格を取得。PR会社勤務、主婦を経て、1999年に(株)明治に入社。2000年、アスリートやチームの栄養サポートを開始。これまでに上原浩治氏、ヴィッセル神戸、東北楽天ゴールデンイーグルス、全日本女子バレーボールなどを担当。現在は侍ジャパン、プロ野球の大谷翔平選手、鈴木誠也選手などをサポートする。初の著書は『10代アスリートのパフォーマンスを最高にするきほんのスポーツ栄養食』(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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