蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
坐骨神経痛は自分で治せる! 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症のかたにも!
|
| 著者名 |
酒井 慎太郎／著
|
| 出版者 |
学研プラス
|
| 出版年月 |
2019.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0117225011 | J/ｺ/ | 絵本 | 2B | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
中央図書館 | 0117698985 | J/ｺ/ | 絵本 | 2B | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
新琴似 | 2012672727 | J/ｺ/ | 絵本４ | | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
元町 | 3012478750 | J/ｺ/ | 図書室 | J5b | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
東札幌 | 4012561652 | J/ｺ/ | 絵本 | 25 | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
厚別 | 8012627405 | J/ｺ/ | 絵本 | 38 | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
西岡 | 5012577523 | J/ｺ/ | 絵本１ | E1 | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
澄川 | 6013049546 | J/ｺ/ | 絵本 | J10 | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
曙 | 9012849502 | J/ｺ/ | 絵本 | 28 | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
拓北・あい | 2311918508 | J/ｺ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
太平百合原 | 2410368639 | J/ｺ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
ふしこ | 3211164813 | J/ｺ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
栄 | 3312128089 | J/ｺ/ | 絵本４ | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 14 |
白石東 | 4212055919 | J/ｺ/ | 絵本１ | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 15 |
菊水元町 | 4310313418 | J/ｺ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 16 |
北白石 | 4410340394 | J/ｺ/ | 絵本１ | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 17 |
厚別南 | 8310403970 | J/ｺ/ | 絵本２ | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 18 |
東月寒 | 5210288436 | J/ｺ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 19 |
藤野 | 6210483639 | J/ｺ/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 20 |
西野 | 7210452186 | J/ｺ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 21 |
はっさむ | 7310365395 | J/ｺ/ | 図書室 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 22 |
はちけん | 7410213016 | J/ｺ/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 23 |
新発寒 | 9210413812 | J/ｺ/ | 絵本 | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 24 |
星置 | 9312040661 | J/ｺ/ | 絵本１ | | 絵本 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 25 |
絵本図書館 | 1010000816 | JR/ｺ/ | 常設展示１ | 17 | 絵本 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 26 |
絵本図書館 | 1010000824 | J/ｺ/ | 絵本１ | 03,02 | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 27 |
絵本図書館 | 1010183323 | J/ｺ/ | 絵本１ | 03,02 | 絵本 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001369889 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
坐骨神経痛は自分で治せる! 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症のかたにも! |
| 書名ヨミ |
ザコツ シンケイツウ ワ ジブン デ ナオセル |
| 著者名 |
酒井 慎太郎／著
|
| 著者名ヨミ |
サカイ シンタロウ |
| 出版者 |
学研プラス
|
| 出版年月 |
2019.4 |
| ページ数 |
174p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
494.66
|
| 分類記号 |
494.66
|
| ISBN |
4-05-801042-6 |
| 内容紹介 |
きちんとした対策を継続すれば、坐骨神経痛の“しつこくまとわりつくような症状”は根本から断ち切ることができる。誰でも簡単に行えるセルフケア法であるストレッチ・体操・マッサージを紹介する。 |
| 著者紹介 |
さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。柔道整復師。テニスボールを使用した矯正の考案者。 |
| 件名 |
脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
火をおこせるナイフ、小型浄水器、焚き火でも使えるケトルなど、キャンプ道具があれば身近な自然から飲料水を得ることができます。これで生き延びられるとしたら、これらの道具や技術のことを真剣に知りたいですよね。本書では、より実践的で具体的な生きる術をわかりやすくお伝えします。さあ、一緒に新しい防災を始めましょう。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 災害時の心構えと備え（ポジティブな心構えで備えよう
新しい避難スタイル ほか）
１章 火と水の確保（水の備蓄と保管の知恵
水をどこで確保する？ ほか）
２章 道具とスキル（備えておきたいツール
クッカーとバーナー ほか）
３章 避難シュミレート（避難の判断はどうするか
避難時に持ち出す物 ほか）
４章 食事のアイデア（温かいものを食べる
常備しておきたい非常食 ほか） |
内容細目表
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